Flinndal Blog

Elk jaar wordt er tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs bekend gemaakt welk supplement het supplement van het jaar is geworden. Duizenden stemmen zijn uitgebracht. Het supplement van het jaar 2019 is geworden: kurkuma!

Mensen die te maken hebben met een te hoog cholesterolgehalte hebben er vast wel eens van gehoord; rode gist rijst. Dit supplement is de laatste jaren aan een opmars begonnen in Nederland, omdat het kan helpen om het cholesterolgehalte op peil te houden.

Een soepele stoelgang is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Gelukkig zijn er manieren om zelf de stoelgang te bevorderen. Eet je bijvoorbeeld voldoende vezels? Vezels hebben namelijk vanaf 6 gram per dag een positief effect op de stoelgang.

Bij het ouder worden, kun je gaan merken dat bepaalde functies zoals het geheugen achteruit gaan. Belangrijk om dus goed voor je hersenen te zorgen om ze zo lang mogelijk vitaal te houden. Hoe kan het omega 3 vetzuur DHA jou daarbij helpen?

Veel mensen nemen dagelijks een supplement. Hierbij is het goed om te kijken naar het juiste moment van innemen. En welke voedingsstoffen kun je goed met elkaar combineren? Wij geven je in dit artikel handige informatie over het innemen van supplementen.

De poké bowl is populair! Wij vertellen je meer over deze hype en hebben een recept klaarstaan waarmee jij thuis in een handomdraai een poké bowl op tafel zet.

Iedereen zweet, elke dag. Het is een 100% natuurlijk proces en dus volkomen normaal. Soms zweet je meer dan gemiddeld en kun je dit als onprettig ervaren. Je wilt dan graag droge oksels of handen en frisse voeten. Wat kun je doen tegen overmatig zweten?

Ken jij de term Dry January? Dit initiatief wat oorspronkelijk in Engeland is ontstaan, wordt steeds bekender in Nederland en betekent dat je de hele maand januari geen alcohol drinkt. Wat zijn de voordelen van (even) geen alcohol drinken?

We hebben weer een nieuw product toegevoegd aan het assortiment: Flinndal Ashwagandha. Ashwagandha is een plantje wat met name groeit in Afrika, zuid-Azie en Mauritius. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ashwagandha?