Flinndal Blog

Elk jaar gaat zo’n 80% van de Nederlandse bevolking op vakantie. Grote kans dus dat jij daarbij hoort! Mensen gaan vooral op vakantie om bij te komen. Er gaat meestal geen wekker en er hoeft even geen verantwoording afgelegd te worden aan een baas. Je kunt volop genieten van je vrije tijd. Toch kunnen vragen als ‘Ben ik niets vergeten?

Steeds meer mensen eten vegetarisch. Het is van belang dat vegetariërs letten op inname van de juiste vitaminen en mineralen zoals b12, omega3 en ijzer.

Vrouwen in de overgang kampen met klachten op het gebied van opvliegers, slapen en stemmingswisselingen. Gelukkig zijn er manieren om deze klachten te verminderen.

Chiazaadjes zijn érg rijk aan goede voedingsstoffen! Met name aan omega 3 vetzuren en vezels. Ontdek dit heerlijke ]ontbijtrecept.

Een beetje extra aandacht voor de inname van B-vitaminen helpt de natuurlijke energie in je lichaam te activeren, bijvoorbeeld wanneer je je wat futloos voelt.

Afvallen is een thema wat altijd actueel is. Elk jaar verschijnen er een aantal nieuwe trends op de markt, die kunnen helpen bij het afvallen. Welke trends zijn dat in 2019?

Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor een goede werking van je lichaam. Ook voor je huid is het een heilzaam ingredient en daarom vind je dit product in verschillende huidproducten. Maak kennis met ons zusterbedrijf ZARQA.

Lukt het niet altijd om gezond en gevarieerd te eten of wil je je lichaam extra ondersteuning bieden? Dan kun je kiezen voor een supplement. Wij hebben de 6 beste supplementen voor sporters voor je op een rij gezet.

Bewegen is gezond! Niet alleen voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je geestelijke balans. Juist als je het druk hebt is het daarom goed om regelmatig te sporten en te bewegen.