Flinndal Blog

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat zitten het nieuwe roken is geworden. Het advies is daarom om dagelijks minimaal 10.000 stappen te zetten. Waar komt dit aantal vandaan? En hoe gaat het jou lukken om dagelijks die 10.000 stappen te halen?

Het heeft nog een beetje een geitenwollensokken imago, maar het volledig plantaardig eten zit in de lift. Wat zijn de voordelen van veganistisch eten?

We hebben weer een nieuw product aan het assortiment toegevoegd: Flinndal Probiotica Forte. Wat is probiotica, voor wie is dit product geschikt en wat is het verschil tussen Flinndal Probiotica en Flinndal Probiotica Forte?

Smoothies maak je in een handomdraai met verschillende soorten fruit. Mix bijvoorbeeld aardbei met avocado of juist kiwi met banaan. Wij hebben onze top 4 smoothies voor deze zomer voor jou op een rij gezet

We willen ons graag fit voelen, strak in ons vel zitten en blaken van energie. Maar onze geestelijke gezondheid is net zo belangrijk! Wat kun je zelf doen om mentaal fit te blijven?

Als het om de frequentie van het haar wassen gaat, gaan er tegenstrijdige verhalen de ronde. Zo zou elke dag je haar wassen slecht voor je zijn, terwijl een ander weer zegt dat dat juist nodig is. Hoe vaak je haar wassen is nu echt goed voor je haar?

Over het laten van scheten heerst nog steeds een taboe, terwijl we het allemaal dagelijks doen. De geur vertelt je bovendien veel over je gezondheid en eetpatroon.

Merk je dat je naar snacks of snoep grijpt als je emotioneel bent? Krijg je zin in iets te eten als je eten ziet of ruikt? Lees verder en bepaal weke type eter jij bent.

Kook je vaak met pepers en heb je daarna vaak last van je darmen? Dan kan dit komen door het stofje capsaïcine. Wij vertellen je hoe dit komt.