Omega-3 Forte

Omega 3 komt voor in verschillende voedingsmiddelen, zoals in vis (via de algen die ze eten) en walnoten. Maar de ene omega 3 is de andere niet. Zo zit er in walnoot bijvoorbeeld ALA (alfa-linoleenzuur) en in visolie juist vooral EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). EPA en DHA zijn erg belangrijk. Deze omega 3 vetzuren zijn dan ook samengevoegd in Flinndal Omega-3 Forte. Wat deze twee soorten omega 3 voor je lichaam doen lees je hieronder.

Voor je hart en je hersenen
Goed voor je ogen
Voor wie is omega 3?
Visconsumptie Nederland
Waar haalt vis omega 3 vandaan?

Voor je hart en je hersenen

Dagelijks minimaal 250 mg EPA en DHA is goed voor je hart. De vetzuren leveren een positieve bijdrage aan de normale werking van het hart

Dagelijks minimaal 250 mg DHA draagt ook bij aan de hersenfunctie. DHA is een belangrijke bouwsteen van de hersenen en is goed voor de hersenfunctie.

Goed voor je ogen

Dagelijks minimaal 250 mg DHA is goed voor je gezichtsvermogen en ondersteunt de conditie van je ogen. DHA zit in hoge concentraties in je netvlies en speelt een rol in het functioneren ervan. Dankzij het netvlies kunnen we onder andere verschillende kleuren waarnemen, maar ook het verschil tussen licht en donker.

Voor wie is omega 3

De Gezondheidsraad raadt aan minimaal één keer per week vis te eten en dan het liefst vette vis zoals zalm, haring, makreel en ansjovis. Want vette vis bevat de meeste omega 3 vetzuren. Flinndal Omega-3 Forte is een goede aanvulling voor mensen bij wie het niet altijd lukt om dit advies te halen. Maar ook als je wel één keer per week vis eet kun je jouw voeding aanvullen met Flinndal Omega-3 Forte.

Visconsumptie Nederland

In Nederland wordt geadviseerd om minimaal 1 keer per week vette vis te eten, maar slechts 35% van de Nederlanders eet wekelijks vis. Het is onduidelijk in hoeverre het hier om vette vis gaat. Vaak vinden mensen vis te duur, weten ze niet hoe ze het moeten klaarmaken of vinden ze vis gewoonweg niet lekker.

In landen waar veel vis gegeten wordt, houden meer mensen hun hart gezond (Bron Naska et al., 2009). Als in Nederland vis op het menu staat, dan vindt 71% het belangrijk dat de vis duurzaam gevangen is, zodat de zee niet leeggevist wordt. Flinndal Omega-3 Forte is van duurzame visvangst.

Waar haalt vis omega 3 vandaan?

Vis bevat omega 3, maar hoe kan dit eigenlijk? Vissen eten algen. Algen bevatten omega 3. Hierdoor wordt vis een rijke bron aan omega 3.

• HACCP gecertificeerde productie
• Geen onnodige toevoegingen
• Verantwoord gedoseerd
• Samengesteld o.b.v. wetenschappelijke inzichten

Zeer zuivere omega 3 visoliecapsules

Flinndal Omega-3 Forte wordt geproduceerd door een specialist op het gebied van visolie, die voldoet aan de hoogste kwaliteitseisen. De olie wordt gezuiverd door middel van CO2 extractie. Dit is een proces waarbij de visvetzuren worden gescheiden van glyceriden, vrije vetzuren en cholesterol, zonder dat daar hoge temperaturen, chemische oplosmiddelen of zuurstof aan te pas komt. Hierdoor wordt onze visolie beschermt tegen oxidatie en de mogelijke groei van micro-organismen. Een ander voordeel van CO2 extractie is dat zware metalen en andere onzuiverheden niet opgelost worden in de olie, maar echt verwijderd worden, zodat een zeer zuivere visolie kunnen leveren.

Omdat de gebruikte vis ook op een duurzame manier gevangen wordt, mogen we bovendien het keurmerk ‘Friend of the Sea’ voeren. Dit keurmerk ziet erop toe dat bij de wilde vangst maximaal 8 procent bijvangst is, waarvan geen bedreigde soorten. Verder mag er geen sprake zijn van overbevissing, de zeebodem mag niet verstoord worden en moet stapsgewijs de uitstoot van broeikasgassen verminderd worden. Zo werken we samen aan een beter milieu.

Altijd duurzame visvangst
Precies 450 mg omega 3
Hoog geconcentreerd
Visolie zonder nasmaak
100% natuurlijke ingrediënten

Altijd duurzame visvangst

Flinndal Omega-3 Forte wordt gemaakt van de snijresten van vette vis (zoals ansjovis) die voor normale consumptie is gevangen. Er wordt voor Flinndal Omega-3 dus niet extra gevist. De snijresten zien er voor consumptie niet mooi genoeg uit maar bevatten juist wel veel omega 3. Ideaal voor Flinndal Omega-3 Forte. En door deze delen van de vis te gebruiken zorgen we er bovendien voor dat 100% van de vis gebruikt kan worden. Er wordt zo dus niets verspild!

Er bestaan ook omega 3 supplementen op basis van krillolie. Wij hebben echter bewust gekozen om uitsluitend met visolie te werken. Je kunt er alles over lezen in ons artikel krillolie of visolie, waarin de voordelen van visolie uiteengezet worden.

Precies 450 mg omega 3

De Gezondheidsraad raadt aan minimaal één per week vis te eten en dan het liefst vette vis zoals zalm, haring, makreel en ansjovis. Want vette vis bevat de meeste omega 3 vetzuren. Lukt het je niet om één keer per week vis te eten? Dan is Flinndal Omega-3 Forte een goede aanvulling voor mensen bij wie het niet altijd lukt om dit advies te halen. Maar ook geschikt voor mensen die graag wat extra’s willen.

Hoog geconcentreerd

De capsules van Flinndal zijn hoog geconcentreerd. Dat houdt in dat we veel van de andere vetten die in visolie zitten er uit hebben gehaald, zodat er in verhouding meer omega 3 vetzuren overblijven. Maar liefst 77% van onze olie is omega 3. Omdat er zo weinig anders in onze capsule zit, kunnen we hem veel kleiner maken. Dat maakt het makkelijk in te nemen en toch zit er maar liefst 450 mg omega 3 in.

Op zoek naar een hogere dosering? Bekijk Flinndal Omega-3 Extra Forte.

Visolie zonder nasmaak

Visoliecapsules kunnen een onprettige, sterke nasmaak hebben bij oprispingen. De sterkte van deze nasmaak is afhankelijk van het productieproces. De zuivere visolie van Flinndal Omega-3 Forte geeft geen nare oprispingen. Dat komt doordat er bij de productie zo min mogelijk contact is geweest met zuurstof. Hoe minder zuurstof, hoe minder vissmaak. Ook hebben we een beetje rozemarijnextract toegevoegd, om de smaak verder te neutraliseren.

100% natuurlijke ingrediënten

Alle ingrediënten in Flinndal Omega-3 Forte zijn van 100% natuurlijke oorsprong. Aan de omega 3 visolie is een beetje natuurlijke vitamine E toegevoegd. Deze vitamine heeft als eigenschap dat het oxidatie tegengaat. Daardoor zorgt het er voor dat de visolie lang goed blijft. Ook bevat Flinndal Omega-3 Forte wat rozemarijnolie. Dit is net als vitamine E een antioxidant en neutraliseert bovendien de eventuele vissmaak, speciaal voor mensen die wel eens last hebben van nasmaak als ze iets hebben gegeten. Ook de capsule (het omhulsel) is helemaal natuurlijk. Gemaakt van rundergelatine, water en glycerol. Glycerol is een natuurlijk bevochtigingmiddel waardoor de capsule flexibel blijft.

Hieronder staat vermeld welke ingrediënten er in dit product zitten en hoe je het product moet gebruiken. Lees deze informatie goed door.

Ingrediënten en dosering
Voedingswaarden
Aanbevolen gebruik
Innemen
Allergie-informatie
Bewaaradvies

    Ingrediënten en dosering

Flinndal Omega-3 Forte, bevat per capsule van 585 mg:

Actief bestanddeel	Hoeveelheid	% ADH*
Omega 3 visvetzuren	450 mg
waarvan:
EPA	228 mg	**
DHA	152 mg	**
Andere omega 3 vetzuren	70 mg	**
Overige visvetzuren	132,5 mg	**
Natuurlijke rozemarijnextract	2,5 mg	**

* ADH = aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgens de Europese Richtlijn Etikettering 2008/100/EC (of Warenwetbesluit).
** Geen ADH vastgesteld.

Eén Flinndal Omega-3 Forte capsule bevat precies 450 mg omega 3 visvetzuren en zijn zeer geconcentreerd met maar liefst 77% omega 3 visvetzuren.

Kijk op de tab Kwaliteit voor informatie over de kwaliteit en dosering.

---

Ingrediënten

Omega 3 vetzuren (vis) tocoferolen (natuurlijke vitamine E), natuurlijk rozemarijnextract. Zonder conserveermiddelen of kunstmatige aroma's.

Capsule: gelatine (rund), stabilisator (glycerol), water.

Dit product is niet geschikt voor vegetariërs of veganisten, omdat het visvetzuren bevat. 
Flinndal Omega-3 Plantaardig is wel geschikt voor vegetariërs en veganisten. 

---

    Voedingswaarden per capsule

Energie in kcal	7,2 kcal
Energie in kJ	30,14 kJ
Koolhydraten	0 mg
Eiwitten	0,08 mg
Vetten	0,71 mg

---

    Aanbevolen gebruik

Voor wie	Dagdosering
Kinderen tot 4 jaar	1 capsule per twee dagen
Kinderen vanaf 4 jaar	1 tot 2 capsules per dag
Volwassenen	1 tot 2 capsules per dag

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van medicijngebruik of bij ziekte. Geschikt bij zwangerschap en lactatie.

---

    Innemen

De capsules zijn klein en gemakkelijk in te nemen.
Bij voorkeur innemen tijdens een maaltijd met water (om opboeren te voorkomen niet innemen op de nuchtere maag of met een warme drank). Kinderen tot vier jaar één keer per twee dagen de inhoud van één capsule door het eten mengen (geen capsules geven in verband met verslikken).

Op zoek naar een hogere dosering? Bekijk Flinndal Omega-3 Extra Forte.

---

Allergie-informatie

Dit product bevat wel:

 

 

Dit product bevat geen van de volgende allergenen:

---

    Bewaaradvies

Onze producten zitten in speciale, luchtdichte zakjes. Op de achterkant van de verpakking staat hoe lang het product houdbaar is. Sluit het zakje steeds goed af, bescherm het tegen zonlicht en bewaar het beneden de 25 graden, om verkleuring of plakken te voorkomen. 

Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Laatste wijziging: 9 november 2018.

Hieronder vind je de veelgestelde vragen over Flinndal Omega-3 Forte. Staat jouw vraag er niet tussen? Klik op de 'Stel een vraag' button hierboven en stuur jouw vraag in.

Inname capsule

1. Wanneer ik twee keer per dag een capsule inneem, wanneer kan ik ze dan het beste innemen? Eén ’s ochtends en één ’s avonds of tegelijk?
Wij adviseren om beide capsules in te nemen na de hoofdmaaltijd. Wanneer je de capsule inneemt na het ontbijt of een broodmaaltijd heb je namelijk kans op oprispingen.

2. Ik heb moeite met het slikken van capsules. Kan ik de capsules ook op een andere manier innemen?
Je kunt de capsules bij één van de uiteinden met een scherp mesje doorprikken en bijvoorbeeld door de yoghurt doen. Let wel op dat je er geen hete drank naast drinkt, zoals thee bijvoorbeeld, want dan kan de visolie gaan oprispen.

3. Wat zijn EPA en DHA die in Flinndal Omega-3 Forte zitten?
EPA en DHA zijn allebei vetzuren van de omega-3 familie en komen voor in vette vis. Doordat het lichaam deze stoffen niet (of niet voldoende) zelf kan aanmaken, is het belangrijk om deze op een andere manier in te nemen. Flinndal Omega-3 Forte bevat per capsule genoeg EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (DocosaHexaeen Acid) voor een gunstige invloed op je hart. Wil je het ook voor je hersenen en ogen, neem dan 2 capsules per dag.

Samenstelling

1. Hoeveel mg EPA en DHA zit er in elke capsule?
Flinndal Omega-3 Forte bevat 228 mg EPA en 152 mg DHA per capsule. De ingrediënten van al onze producten vind je terug op de pagina van het betreffende product via ingrediënten en dosering.

2. Hoeveel vitamine E bevat de Flinndal Omega-3 Forte?
In de huidige samenstelling bevat de olie 0,2% tocoferolen (ofwel natuurlijke vitamine E). Dit is toegevoegd als antioxidant voor de olie. Voor de Omega-3 Forte houdt dit in dat er 1,17 mg in zit. Dat is 9% van de ADH en niet genoeg om als actief ingrediënt genoteerd te worden. Vandaar dat dit alleen in de ingrediëntenlijst vermeld staat, maar niet in de tabel.

3. Ik lust totaal geen vis. Wat is dan de beste dosering voor mij?
De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert om minimaal één keer per week vette vis te eten. Dagelijks één capsule is genoeg als je ondersteuning voor het hart wilt. Als je ook ondersteuning voor de hersenen en ogen wilt, kies dan voor twee capsules per dag of voor één capsule Flinndal Omega-3 Extra Forte per dag. 

Voedingssupplementen combineren met medicijnen

1. Mag ik dit supplement combineren met mijn medicijnen?
Als leverancier van voedingssupplementen zijn wij niet medisch onderlegd en kunnen je daarom helaas geen informatie verstrekken over de combinatie van dit product met medicijnen. Wij raden je aan om dit met jouw (huis)arts te overleggen.

Allergieën

1. Waarvan is de capsule van Flinndal Omega 3 gemaakt, ik ben allergisch voor varken en rund.
De capsules van de Flinndal Omega 3 Forte zijn gemaakt van gelatine. Deze gelatine wordt gewonnen uit de huid van runderen. Daarnaast is Flinndal Omega-3 Forte glutenvrij, lactosevrij en bevat het geen pinda of soja.

2. Mag ik dit product gebruiken als ik een visallergie heb?
Voor onze Flinndal Omega-3 Forte worden de vissoorten ansjovis en sardines gebruikt. Dit product is daarom niet voor jou geschikt. Wel heeft Flinndal ook de Flinndal Omega-3 Plantaardig in haar assortiment. Met die capsules kunnen ook mensen voor wie de Flinndal Omega-3 Forte niet geschikt is wel dagelijks de zo belangrijke omega-3 vetzuren binnenkrijgen.

3. Mag ik dit product gebruiken als ik een schaaldierenallergie heb?
Voor de productie van de Flinndal Omega-3 Forte is alleen vis gebruikt, geen schelpdieren. Je kunt dit product dus zonder zorgen gebruiken.  

Zwangerschap

1. Ik ben zwanger, hoeveel capsules kan ik het beste innemen?
Omega-3 vetzuren zijn niet alleen erg gezond voor het lichaam in "normale toestand". Juist ook tijdens de zwangerschap en gedurende de lactatieperiode spelen ze (met name het vetzuur DHA) een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de baby. De Gezondheidsraad adviseert één keer per week (vette vis), zodat je gemiddeld minimaal 450 mg omega 3 per dag binnenkrijgt. Staat vis bij jou niet vaak op het menu, of wil je graag wat extra binnenkrijgen? Eén capsule Flinndal Omega-3 Forte bevat precies 450 mg omega 3. Het advies blijft ook bij zwangerschap 1 à 2 capsules per dag. Wij raden bij supplementgebruik tijdens de zwangerschap altijd aan om eerst te overleggen met de arts of verloskundige. 

Herkomst vis

1. Wordt de olie gewonnen uit vis van kweekvijvers of uit vis van de wilde vangst?
Wij gebruiken bij al onze omega 3 producten dezelfde visolie. De vis die wordt gebruikt voor Flinndal Omega-3 Extra Forte wordt gevangen voor de kust van Peru (niet uit kweekvijvers). Deze wateren zijn relatief schoon, omdat er weinig industrie is in dit gebied. In het productieproces wordt de visolie bovendien dubbel gezuiverd, met alleen natuurlijke zuiveringsmethoden.

De visvangst staat onder strenge controle, zodat er geen overbevissing plaatsvindt. We gebruiken alleen vissen waar er genoeg van zijn. Dus geen tonijn, maar bijvoorbeeld wel sardines en ansjovis. Deze vette vissoorten bevatten veel omega 3. Flinndal vangt geen vissen speciaal voor de visolie. We gebruiken die delen van de vis die overblijven bij de reguliere visvangst en anders weggegooid zouden worden.

Combinatie van voedingssupplementen 

1. Kan ik de producten met elkaar combineren?
Indien gewenst kun je de producten ook met elkaar combineren. Wil je bijvoorbeeld naast Flinndal Omega-3 Forte of Flinndal Omega-3 Extra Forte ook Flinndal Omega-3 Oog specifiek voor het oog? Dan kun je dit prima met elkaar combineren. Ben je benieuwd of je in combinatie met jouw Flinndal producten teveel binnenkrijgt, dan kun je dit eenvoudig checken via de Flinndal Maximaal Veilig Module.