- Ondersteunt weerstand en energiehuishouding
- Verantwoorde dosering (tot 100% ADH)
- Een complete multivitamine
- Eén tablet per dag
- Altijd gratis verzending bij herhaalgemak
- Kies een cadeau in de winkelwagen (bij bestellingen vanaf €40).
- Op werkdagen voor 22:00 besteld? Morgen in huis.
Beschrijving
Flinndal Multi is een complete aanvulling op je voeding.
Deze multivitamine bevat alle 13 vitaminen en mineralen die je helpen gezond en fit te blijven.
Zoals vitamine C, dat mede voor een goede weerstand zorgt. Vitamine B1, B3 en
magnesium dragen bij aan extra energie bij vermoeidheid en helpen je opnieuw
fit te worden.
Een multivitamine met alléén goed opneembare ingrediënten en hulpstoffen van
natuurlijke oorsprong. Liever een kauwtablet? Probeer dan het Multi Kauwtablet.
Het nut
We weten het allemaal; gezonde voeding is nodig voor een gezond leven. Daarom adviseert het Voedingscentrum gevarieerd te eten, met voldoende groente, fruit, brood en weinig verzadigd vet. Alleen lukt het niet altijd zo gezond te eten als we willen. En dat terwijl we soms juist wel wat extra’s kunnen gebruiken. Zoals in drukke periodes, bij het volgen van een dieet, of voor de weerstand.
Met Flinndal Multi als aanvulling weet je zeker dat je elke dag de vitaminen en mineralen binnenkrijgt die je helpen gezond en fit te blijven. Met bijvoorbeeld vitamine C, A en ijzer ter ondersteuning van het immuunsysteem en B-vitaminen (zoals B1, B2, B3, B5, B6 en B11) die bijdragen aan de energiehuishouding in je lijf.
Voor wie?
Waarom Flinndal Multi?
Voor wie?
De multivitamine van Flinndal is afgestemd op de behoefte van mensen vanaf 14 tot ongeveer 50 jaar. Jonge kinderen en mensen vanaf 50 jaar hebben een andere voedingsstoffenbehoefte. Speciaal voor hen is er daarom Flinndal Multi Junior en Flinndal Multi Vitaal.
Waarom Flinndal Multi?
Flinndal Multi bevat alle 13 vitaminen. Maar ook 9 essentiële mineralen en sporenelementen, zoals selenium, ijzer en magnesium. Een complete samenstelling van belangrijke voedingsstoffen, speciaal voor je weerstand en een fit gevoel, in één tablet per dag.
Elke voedingsstof die in het multivitaminetablet zit, heeft een specifieke functie in het lichaam. Bij Alle ingrediënten en hun nut lees je per stof hoe het bijdraagt aan je gezondheid. De kwaliteit van Flinndal Multi is hoog. Zo bevat het bijvoorbeeld alleen goed opneembare ingrediënten, is de dosering optimaal en zitten er alléén hulpstoffen van natuurlijke oorsprong in. Hier lees je alles over op de tab Kwaliteit.
Alle ingrediënten en hun nut
Klik op onderstaande linkjes om te zien hoe elke voedingsstof uit Flinndal Multi bijdraagt aan je gezondheid.
- Vitamine A
- De weerstand
Vitamine A is van belang voor het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand.
Het gezichtsvermogen
Vitamine A is goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt de conditie van het oog.
De huid
Vitamine A voedt de huid van binnenuit en helpt de huid en slijmvliezen gezond te houden. Dat komt omdat het een gunstige invloed heeft op de epitheelcellen. Dit zijn de cellen die de bovenste laag van de huid en de slijmvliezen afdekken en beschermen.
IJzergehalte
Vitamine A draagt bij aan het behoud van een goed ijzergehalte in het bloed.
Celdeling
Vitamine A speelt een rol bij de celspecialisatie. Dit is het proces waarbij een nog niet gespecialiseerde cel verandert in een gespecialiseerde cel, om zo een eigen taak te kunnen uitvoeren.
- Vitamine B1
- Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via voeding binnenkrijgt. Het draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.
Het hart
Vitamine B1 is goed voor het hart.
Zenuwstelsel
Vitamine B1 is van belang voor het zenuwstelsel.
Psychologische functies
Vitamine B1 is goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.
- Vitamine B2
- Energie
Vitamine B2 activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.
Huid en slijmvliezen
Vitamine B2 voedt de huid van binnenuit en helpt de huid en slijmvliezen gezond te houden.
Gezichtsvermogen
Goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt de conditie van het oog.
Zenuwstelsel
Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en ondersteunt de opbouw van zenuwcellen.
Antioxidant
Beschermt de lichaamscellen tegen invloeden van buitenaf.
Bloed
Draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen.
- Niacine (B3)
- Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, vetten en koolhydraten die je via voeding binnenkrijgt. Het draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.
Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel.
Huid en slijmvliezen
Helpt de huid gezond te houden en is goed voor de slijmvliezen.
- Psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.
- Pantotheenzuur (B5)
- Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het maakt energie vrij uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Het draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.
Psychologische functies
Pantotheenzuur helpt bij geestelijke inspanning en ondersteunt in stress-situaties.
Vorming van hormonen
Betrokken bij de vorming van (steroïde) hormonen zoals oestrogeen en cortisol. Ook maakt je lichaam (onder invloed van zonlicht) vitamine D aan. Om dat goed te kunnen doen is hierbij ook vitamine B5 nodig.
- Vitamine B6
- Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Vitamine B6 draagt ook bij aan een goede energievoorziening in de spieren en het helpt bij vermoeidheid.
Eiwitstofwisseling
Vitamine B6 heeft een gunstige invloed op de productie en verbranding van eiwitten en koolhydraten.
Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel.
Het bloed
Draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen.
WeerstandZorgt mede voor een goede weerstand.
Hormonen
Vitamine B6 reguleert mede de activiteit van hormonen in het lichaam.
Psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.
- Biotine (B8)
- Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt.
Stofwisseling
Van belang voor de stofwisseling. Het draagt namelijk bij aan de opname en afbraak van vetten, eiwitten en koolhydraten in het lichaam.
Huid en slijmvliezen
Helpt de huid en slijmvliezen gezond te houden, doordat het een rol speelt bij de groei en herstelprocessen ervan.
Het haar
Helpt het haar gezond te houden.
Psychologische functies
Ondersteunt de normale psychologische functies. Waaronder het denkvermogen, concentratievermogen en het gevoelsleven.
Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel.
- Foliumzuur (B11)
- Energie
Helpt vermoeidheid te verminderen en draagt zo bij aan een fit gevoel.
Het bloed
Draagt bij aan de vorming van rode en witte bloedcellen.
Weerstand
Ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand.
Lichaamscellen
Speelt een rol bij de celdeling en celgroei . Het draagt ook bij tot de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap.
Psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand. Foliumzuur draagt daarnaast bij aan de weerstand tegen stress en helpt je evenwichtig te blijven in stress-situaties.
- Vitamine B12
- Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Vitamine B12 helpt ook vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan een fit gevoel.
Het bloed
Draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen.
Celdeling
Speelt een rol in de celdeling, zodat weefsels gevormd kunnen worden. Zenuwen
Goed voor het zenuwstelsel
Weerstand
Ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand.
Psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.
- Vitamine C
- Lichaamscellen
Als belangrijke antioxidant helpt vitamine C mee om de lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Weefselvorming
Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen. Deze stof is weer van belang voor de opbouw en structuur van weefsels in bloedvaten, spierpezen, kraakbeen, tandvlees, botten en de huid.
Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel.
Weerstand
Vitamine C ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand, ook tijdens en na fysieke inspanning.
Opname van ijzer
Vitamine C verhoogt de ijzeropname.
Psychologische functiesGoed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.
Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Vitamine C kan ook een gebrek aan energie helpen te verminderen en draagt bij aan een fit gevoel.
- Vitamine D
- Botten en tanden
Vitamine D is van belang voor het behoud van sterke botten. Het verhoogt namelijk de opname van calcium in de botten. Vitamine D draagt verder bij aan het behoud van sterke tanden.
SpierfunctieVitamine D is van belang voor de spierfunctie en helpt mede de spieren sterk en soepel te houden.
Weerstand
Ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand.
Celdeling
Vitamine D draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels.
- Vitamine E
- Lichaamscellen
Vitamine E is een antioxidant die de lichaamscellen helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf.
- Vitamine K
- Botten
Vitamine K helpt de botten sterk te houden doordat het betrokken is bij de opname van calcium en andere mineralen in de botten.
De bloedstolling
Vitamine K draagt bij aan de normale bloedstolling.
- Calcium
- Botten en tanden
Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten. Het speelt een rol bij de botaanmaak en helpt de botten sterk te houden. Hoe meer calcium er op jonge leeftijd in de botten zit, hoe langer de botten stevig blijven. Calcium is ook van belang voor de opbouw van sterke tanden en het behoud van een sterk gebit.
Spieren
Calcium is van belang voor de spierfunctie en helpt de spieren sterk en soepel te houden. Calcium ondersteunt ook de hartspier.
Zenuwen
Calcium is goed voor het zenuwstelsel en draagt bij aan een normale prikkeloverdracht in de zenuwen.
Bloed
Calcium draagt bij aan een normale bloedstolling.
Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt.
Celdeling
Calcium is betrokken bij het celdelingsproces en draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels.
Spijsvertering
Calcium ondersteunt de functie van enzymen die in je lichaam verantwoordelijk zijn voor de spijsvertering. Het helpt zo mee om de spijsvertering gezond te houden.
- Magnesium
- Energie
Magnesium ondersteunt meer dan 300 enzymen die betrokken zijn bij het vrijmaken van energie in het lichaam. Zo het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via voeding binnenkrijgt. Magnesium helpt ook vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan een fit gevoel.
Spieren
Magnesium is goed voor de werking van de spieren en helpt ze sterk en soepel te houden.
Zenuwen
Goed voor het zenuwstelsel. Magnesium speelt een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen.
Botten en tanden
Een volwassene heeft een magnesiumvoorraad van ongeveer 25 gram in het lichaam. Zo’n 50 tot 60 procent hiervan zit opgeslagen in de botten en het glazuur van de tanden.
Lichaamscellen
Magnesium draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels.
Psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.Eiwitstofwisseling
Magnesium werkt (als cofactor) samen met enzymen die verantwoordelijk zijn voor de eiwitstofwisseling en helpt bij het opbouwen van lichaamseiwit.
- Zink
- Weerstand
Zink is van belang voor het behoud van een goede weerstand en draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Cellen en DNA
Zink speelt een rol bij de celdeling en bij de opbouw en opslag van DNA.
Antioxidant
Zink is een belangrijke antioxidant en helpt zo om de lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Botten
Zink speelt een rol bij de botaanmaak en helpt de botten sterk te houden.
Psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand. Zink draagt daarnaast bij aan de weerstand tegen stress en helpt je evenwichtig te blijven in stress-situaties.
Hormoonhuishouding
Zink draagt bij aan een normale hormoonhuishouding. Ook is zink goed voor de vruchtbaarheid.
Stofwisseling
Zink speelt een rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten, eiwitten, vetten en DNA. Het draagt ook bij aan een normaal zuur-base evenwicht.
Ogen
Goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt de conditie van het oog.
Huid, haren en nagels
Zink is goed voor je haren en nagels en voedt de huid van binnenuit.
- IJzer
- Het bloed
IJzer ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes en is goed voor de vorming van hemoglobine.
Zuurstof
Rode bloedcellen vervoeren zuurstof van je longen naar de rest van je lichaam. Omdat ijzer nodig is voor de vorming van rode bloedcellen is het daarmee ook van belang voor de zuurstofvoorziening in je lichaam.
EnergieBevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. IJzer kan ook een gebrek aan energie helpen te verminderen en draagt bij aan een fit gevoel. Het heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam.
Weerstand
Ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand. Celdeling
IJzer draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels.
Psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.
- Mangaan
- Antioxidant
Mangaan is een belangrijke antioxidant, die de lichaamscellen beschermt tegen invloeden van buitenaf.
Botten
Mangaan speelt een rol bij de botaanmaak en is van belang voor het behoud van sterke botten. Het draagt ook bij aan de vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten.
Energie
Mangaan is een onderdeel van enzymen die van belang zijn voor de stofwisseling van aminozuren en koolhydraten en helpt zo mee om energie vrij te maken uit de voeding.
- Koper
- Antioxidant
Koper beschermt de lichaamscellen als antioxidant tegen invloeden van buitenaf.
Weerstand
Koper ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand.
Bindweefsel
Koper helpt de conditie van het bindweefsel in stand te houden.
Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt.
Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel. Koper is nodig voor de vorming en het onderhoud van myeline. Dit stofje zorgt voor een goede isolatie van de zenuwcellen. Het speelt ook een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen.
Pigment
Koper speelt een rol bij de vorming van melanine. Dit is pigment en geeft huid en haar zijn natuurlijke kleur.
IJzer
Koper ondersteunt het ijzertransport in het lichaam.
- Jodium
- Schildklier
Jodium is mede nodig voor de productie van de schildklierhormonen en ondersteunt ook de functie van de schildklier. De schildklierhormonen worden (het woord zegt het al) in de schildklier geproduceerd. Deze hormonen zijn van groot belang voor de groei, de ontwikkeling van het zenuwstelsel en de stofwisseling.
Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt.
Huid
Jodium is van belang voor de huid.
Zenuwen
Goed voor het zenuwstelsel.
De psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.
- Selenium
- Antioxidant
Selenium is een belangrijke antioxidant en helpt daarmee de lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Weerstand
Selenium heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand.
Schildklier
Haar en nagels
Selenium draagt bij aan de conditie van het haar en is goed voor de nagels.
Goed voor de schildklier.
Voortplanting
Selenium is ook van belang bij de vorming van zaadcellen. Daarnaast zorgt het ervoor dat de zaadcellen zich goed kunnen blijven bewegen.
- Chroom
- Stofwisseling
Chroom draagt bij aan de vertering van vetten, eiwitten en koolhydraten.
Bloedsuikerspiegel
Chroom heeft invloed op de hoeveelheid insuline die aangemaakt wordt en draagt er zo aan bij dat glucose uit het bloed kan worden opgenomen. Chroom helpt zo het bloedsuikergehalte normaal te houden.
Kies voor kwaliteit
- HACCP gecertificeerde productie
- Geen onnodige toevoegingen
- Verantwoord gedoseerd
- Samengesteld o.b.v. wetenschappelijke inzichten
Hoge kwaliteit
Goed opneembare ingrediënten
Natuurzuivere hulpstoffen
Een tablet per dag, optimale dosering
Hoge kwaliteit
Bij het samenstellen van onze producten letten we bij Flinndal goed op de kwaliteit. Flinndal Multi heeft daarom een optimale dosering en alle vitaminen en mineralen zijn goed opneembaar.
Goed opneembare ingrediënten
Multivitaminen van Flinndal bevatten alléén goed opneembare ingrediënten. Zo is er bijvoorbeeld gekozen voor vitamine D3 (cholecalciferol) omdat deze vorm (verbinding) van vitamine D beter opneembaar is dan D2. En om de zelfde reden zit er ook natuurlijke vitamine E in en vitamine K2.
Wil je van elke voedingsstof in Flinndal Multi weten waarom we voor welke verbinding hebben gekozen, kijk dan bij Ingrediënten en onderbouwing.
Natuurzuivere hulpstoffen
We houden bij Flinndal niet van onnodige chemische toevoegingen. Daarom hebben we oog voor welke hulpstoffen we kiezen. Onze multivitamine bevat dan ook alléén maar hulpstoffen die een natuurlijke oorsprong hebben.
Een tablet per dag, optimale dosering
De dosering van Flinndal Multi is zorgvuldig bepaald, zodat de gunstige invloed van elke stof altijd optimaal is. Maar ook letten we er op dat de dosering van de multivitamine verantwoord is, zodat je in combinatie met je voeding ook weer niet té veel binnenkrijgt.
Onze dosering is in lijn met het advies van de Gezondheidsraad: volwassenen die hun voeding willen aanvullen en een normale voedingsstoffenbehoefte hebben, kunnen het beste kiezen voor een multivitamine met een ADH tot 100%. Zo krijg je in combinatie met je voeding ook niet te veel binnen. Dagelijks één tablet Flinndal Multi is een complete en verantwoorde aanvulling op je voeding. Voor het behoud van gezondheid, om uit elke dag te halen wat er in zit.
De dosering en samenstelling van Flinndal Multi sluiten goed aan bij het Nederlandse voedingspatroon. Zo zit er van zink bijvoorbeeld 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) in, omdat veel mensen hier een tekort aan hebben.
Het accent ligt bij Flinndal Multi op de vitaminen. Alle vitamines zijn daarom afgestemd tot 100% ADH, behalve vitamine K (50% ADH), je lichaam maakt namelijk zelf al een beetje vitamine K aan in de darmen. Maar ook van alle mineralen zit er genoeg in om daadwerkelijk een gunstige invloed op het lichaam te hebben (variërend van een kwart tot 100% van de ADH). Vanzelfsprekend vindt Flinndal, maar dat is bij multivitamines van andere merken niet altijd het geval.
Hieronder (bij ingrediënten en onderbouwing) lees je per stof meer over de dosering.
Flinndal Multi heeft een optimale dosering en alle vitaminen en mineralen zijn goed opneembaar. Klik op de linkjes hieronder om het per voedingsstof te bekijken.
- Vitamine A
- Verbinding
Flinndal Multi bevat vitamine A uit retinolpalmitaat (RE). Dit is een natuurlijke vorm van vitamine A, die veel voor komt in dierlijke voedingsmiddelen en goed opneembaar is door het lichaam.
Dosering
Uit de laatste voedselconsumptiepeiling van het RIVM blijkt dat veel mensen een tekort hebben aan vitamine A. Flinndal heeft daarom gekozen voor een dosering van 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (800 mcg per tablet). Met deze dosering is de gunstige invloed van deze stof optimaal. De maximaal veilige hoeveelheid is 3000 mcg. Vitamine A krijg je uit voeding vooral binnen via margarine, halvarine, bak/braadproducten, lever, leverworst, melk, kaas, ei(-dooier), wortels, broccoli, boerenkool, spinazie, abrikozen, mango’s en mandarijnen. Een portie lever bevat ongeveer 8000 mcg vitamine A, een grote lepel wortels 400 mcg en margarine (voor 1 snee brood) 40 mcg.
- Vitamine B1
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is thiamine hydrochloride (HCL). Deze vorm is synthetisch en vergelijkbaar met hoe het van nature in voeding voorkomt, en heeft dezelfde gunstige invloed. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant.
Dosering
Flinndal Multi bevat 1,1 mg vitamine B1 per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid is 100 mg per dag. Uit de laatste voedselconsumptiepeiling van het RIVM blijkt dat veel mensen een tekort hebben aan vitamine B1. Begrijpelijk, want het kan lastig zijn om aan voldoende vitamine B1 te komen met voeding alleen. Een snee volkorenbrood bevat bijvoorbeeld 0,1 mg vitamine B1, 1 gekookte aardappel 0,05 mg, 1 grote lepel gekookte groente 0,03 mg, 1 stukje vlees 0,16 mg.
- Vitamine B2
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is riboflavine. Deze vorm is synthetisch en vergelijkbaar met hoe het van nature in voeding voorkomt, en heeft dezelfde gunstige invloed. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant.
Dosering
Flinndal Multi bevat 1,4 mg vitamine B2 per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid is 40 mg per dag. Hoewel alle cellen van planten en dieren riboflavine bevatten zijn er maar een paar rijke voedingsbronnen. Dat zijn gist, lever, melk, het wit van een ei en bladgroenten. Een glas melk bevat bijvoorbeeld 0,27 mg riboflavine en een grote lepel gekookte groente 0,04 mg.
- Niacine (B3)
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is nicotinamide. Deze vorm is synthetisch, heeft een biologische activiteit en goede opneembaarheid door het lichaam. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant.
Dosering
Flinndal Multi bevat 16 mg vitamine B3 per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid is 900 mg per dag. Vitamine B3 krijg je uit voeding vooral binnen via vlees(waren), vis, graanproducten, groenten en aardappelen. Een portie rundvlees bevat bijvoorbeeld zo’n 4,2 mg vitamine B3, kip 10,3 mg en vis 4,0 mg, aardappelen 1,1 mg en groenten 0,6 mg vitamine B3.
- Pantotheenzuur (B5)
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is calcium d-panthothenaat. Deze vorm is synthetisch. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant. Uit een studie bleek de absorptie (opname) van het synthetische calcium d-panthothenaat 100% te zijn terwijl de opname van het niet synthetische panthotheenzuur slechts 50% was (Bron: Tarr J.B. 1981).
Dosering
Flinndal Multi bevat 6 mg vitamine B5 per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid is 200 mg per dag. Vitamine B5 krijg je uit voeding vooral binnen via vlees(waren), ei, graanproducten, groenten, fruit en zuivel. Per 100 gram bevat lever bijvoorbeeld 7,1 mg vitamine B5, ei 1,4 mg, melk 0,32 mg en volkorenbrood 0,69 mg.
- Vitamine B6
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is pyrodoxal-5-fosfaat. Er zijn nog vijf andere vormen van B6, maar dit is biologisch gezien de meest actieve vorm. Als actief co-enzym is het de meest belangrijke vorm voor de menselijke stofwisseling (bron: Hendler S.S. 2008). Deze vorm is synthetisch. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter opneembaar is dan de niet-synthetische variant.
Dosering
Flinndal Multi bevat 1,4 mg vitamine B6 per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid is 25 mg per dag. Vitamine B6 krijg je uit voeding vooral binnen via vlees(waren), aardappelen, brood, zuivel en groenten. Een portie vlees bevat zo’n 0,3 mg vitamine B6, een glas melk 0,06 mg, een lepel gekookte groente 0,04 en een snee bruinbrood 0,04 mg.
- Biotine (B8)
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is biotine. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter door het lichaam opneembaar is dan de niet-synthetische variant.
Dosering
Flinndal Multi bevat 50 mcg vitamine B8 per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid is 900 mcg per dag. Vitamine B8 krijg je uit voeding vooral binnen via ei, lever, melk en noten. Het is gebonden aan eiwitten. Per 100 gram bevat ei bijvoorbeeld 21 mcg, lever 42 mcg, noten gemiddeld 27 mcg.
- Foliumzuur (B11)
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is pteroylmonoglutaminezuur. Deze vorm is synthetisch en kan direct door de darmen opgenomen worden in het lichaam. Daarom is de opname 30 tot 50% hoger dan de niet-synthetische variant polyglutamaat, want deze moet namelijk eerst omgezet worden (bron: Voedingscentrum). Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter door het lichaam opneembaar is dan de niet-synthetische variant.
Dosering
Flinndal Multi bevat 200 mcg vitamine B11 per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid is 1000 mcg per dag. Foliumzuur krijg je uit voeding vooral binnen via groente, fruit, brood, zuivel en vlees(waren). Per 100 gram bevat groente bijvoorbeeld 44,9 mcg foliumzuur, volkorenbrood 40,2 mcg en melk 6,4 mcg.
- Vitamine B12
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is cyanocobalamine. Deze vorm is synthetisch en in een supplement net zo actief als vitamine B12 in voeding. Van B-vitaminen is bekend dat de synthetische variant beter door het lichaam opneembaar is dan de niet-synthetische variant. De vitamine B12 in Flinndal Multi wordt gemaakt uit gist en is daarom ook geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Dosering
Flinndal Multi bevat 2,5 mcg vitamine B12 per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid is 2000 mcg per dag. Vitamine B12 krijg je uit voeding binnen via dierlijke producten zoals vlees(waren), eieren, melk en vis. Een glas melk bevat bijvoorbeeld 0,6 mcg vitamine B12, een schaaltje yoghurt 0,9 mcg en een ei 0,6 mcg. Vooral bij vegetariërs, veganisten en ouderen komen tekorten aan vitamine B12 voor.
- Vitamine C
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is L-ascorbinezuur. Deze vorm komt van nature voor in voeding en is goed opneembaar door het lichaam.
Dosering
Flinndal Multi bevat 80 mg vitamine C per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). De maximaal veilige hoeveelheid voor vitamine C is 2000 mg. Vitamine C krijg je uit voeding binnen via groenten en fruit. Zoals koolsoorten, paprika, kiwi’s, citrusvruchten en aardbeien. Een glas sinaasappelsap (100 ml) bevat bijvoorbeeld 25 mg vitamine C en een grote lepel gekookte groente 10 mg.
- Vitamine D
- Verbinding
Vitamine D bestaat in twee vormen (scheikundige verbindingen): D2 en D3 (cholecalciferol). D3 is de vorm zoals je lichaam die zelf ook maakt (onder invloed van zonlicht), D3 komt ook in voeding voor. Dit is voor mensen dus een natuurlijke vorm. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de gunstige invloed van vitamine D3 maar liefst 87% groter is dan D2. Dat komt omdat D3 veel beter opneembaar is dan D2. Flinndal Multi bevat de beste vorm: D3 (cholecalciferol).
Dosering
Flinndal Multi bevat 5 mcg vitamine D per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). De maximaal veilige hoeveelheid voor vitamine D is 100 mcg. Niet veel voedingsmiddelen bevatten vitamine D. En als het er in zit is het meestal vrij weinig. Vette vis bevat de meeste vitamine D. En je lijf maakt zelf ook vitamine D aan uit zonlicht. Maar het lukt de meeste mensen in Nederland niet om het hele jaar door genoeg vitamine D per dag aan te maken uit zonlicht.
- Vitamine E
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is tocoferol succinaat. Dit is een natuurlijke vorm van vitamine E. Vitamine E laat zich namelijk het beste opnemen in de natuurlijke variant. De gunstige invloed van tocoferol succinaat is optimaal, want het kan gelijk na opname in het lichaam aan de slag. Het hoeft dus niet eerst nog in een andere vorm omgezet te worden.
Dosering
Flinndal Multi bevat 12 mg vitamine E per tablet. Dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). De maximaal veilige hoeveelheid voor vitamine E is 540 mg. Vitamine E krijg je uit voeding binnen via plantaardige oliën, noten en groenten. Een hand gemengde noten bevat bijvoorbeeld 1,3 mg vitamine E en een grote lepel gekookte groente 0,1 mg.
- Vitamine K
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is menaquinon, ook wel K2 genoemd. Deze vorm van vitamine K heeft de hoogste biologische beschikbaarheid in het lichaam, is beter opneembaar en heeft een grotere gunstige invloed dan K1. Menaquinon is bovendien van nature in de voeding aanwezig.
Dosering
Flinndal Multi bevat 37,5 mcg vitamine K per tablet. Dat is 50% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Tekorten aan deze vitamine komen niet vaak voor in Nederland. Je lichaam maakt zelf al een beetje vitamine K aan in de darmen. Vitamine K krijg je uit voeding binnen via groene groenten en oliën. Per 100 gram bevat gekookte boerenkool bijvoorbeeld 817 mcg vitamine K, gekookte spinazie 494 mcg en gekookte broccoli 141 mcg. De maximaal veilige hoeveelheid voor vitamine K is 1000 mcg.
Mensen die bloedverdunners gebruiken hebben ook vitamine K nodig, maar moeten er op letten dat ze niet te veel binnenkrijgen omdat het de werking van het medicijn kan remmen. Gebruik je bloedverdunners, dan kun je het beste met je arts overleggen hoeveel vitamine K voor jou goed is.
- Calcium
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is calciumcarbonaat. Deze vorm van calcium neemt minder ruimte in dan bijvoorbeeld calciumcitraat. Zo voorkomen we dat de Flinndal Multi tabletten te groot worden en zit er toch genoeg calcium in. Calciumcarbonaat lost minder goed op in water dan andere vormen van calcium. Maar het lost wel goed op in zuren. En die zitten ook in Flinndal Multi (namelijk ascorbinezuur, dat is vitamine C), zodat de calcium goed door je lichaam opgenomen kan worden.
Dosering
Flinndal Multi bevat 200 mg calcium per tablet, dat is een kwart van wat je dagelijks nodig hebt (25% ADH) en een goede aanvulling op je voeding. De maximaal veilige hoeveelheid voor calcium is 2500 mg. Calcium krijg je uit voeding vooral binnen via zuivelproducten, eieren en een beetje via groenten zoals broccoli en sperziebonen. Een glas halfvolle melk bevat bijvoorbeeld 160 mg calcium, 2 plakken kaas (48+) 340 mg en 200 gram gekookte broccoli 120 mg.
Calcium werkt nauw samen met magnesium, een goede verhouding tussen de hoeveelheden is daarom van belang. Flinndal Multi heeft een optimale verhouding van bijna 2:1.
- Magnesium
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is magnesiumcarbonaat. Deze vorm van magnesium neemt minder ruimte in dan bijvoorbeeld magnesiumcitraat. Zo voorkomen we dat de Flinndal Multi tabletten te groot worden en zit er toch genoeg magnesium in. Magnesiumcarbonaat lost minder goed op in water dan andere vormen van magnesium. Maar het lost wel goed op in zuren. En die zitten ook in Flinndal Multi (namelijk ascorbinezuur, dat is vitamine C), zodat de magnesium goed door je lichaam opgenomen kan worden.
Dosering
Flinndal Multi bevat 94 mg magnesium per tablet, dat is een kwart van wat je dagelijks nodig hebt (25% ADH) en een goede aanvulling op je voeding. De maximaal veilige hoeveelheid voor magnesium is 400 mg. Magnesium krijg je uit voeding vooral binnen via graanproducten, zuivel, vlees(waren) en groenten. 5 sneetjes tarwebrood bevat bijvoorbeeld zo’n 112 mg magnesium en een glas melk zo’n 37,5 mg.
Calcium werkt nauw samen met magnesium, een goede verhouding tussen de hoeveelheden is daarom van belang. Flinndal Multi heeft een optimale verhouding van bijna 2:1.
- Zink
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is zinkcitraat. Deze organische vorm van zink is goed opneembaar door het lichaam.
Dosering
Flinndal Multi bevat 10 mg zink per tablet. Dit is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Veel mensen hebben een tekort aan zink. Uit de laatste voedselconsumptiepeiling van het RIVM blijkt dat we mogelijk te weinig zink opnemen uit voeding. De maximaal veilige hoeveelheid voor zink is 25 mg. Zink zit onder andere in vlees(waren), brood, noten, kaas en schelpdieren. Tarwebrood (5 sneetjes) bevat bijvoorbeeld 2,4 mg zink en een hamburger zo’n 3 mg.
- IJzer
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is ijzerfumeraat. Deze vorm is goed op te nemen door het lichaam.
Dosering
Flinndal Multi bevat 7 mg ijzer per tablet. Dit is 50% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid voor ijzer is 75 mg. IJzer krijg je uit voeding vooral binnen via appelstroop, rood vlees- en vleeswaren, brood, graanproducten en groenten. Appelstroop (voor 1 snee brood) bevat bijvoorbeeld 3,5mg ijzer, een gehaktbal 2,8 mg en 5 sneetjes tarwebrood 4,9 mg.
- Mangaan
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is mangaancitraat. Deze organische vorm is goed opneembaar door het lichaam.
Dosering
Flinndal Multi bevat 2 mg mangaan per tablet, dat is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid voor mangaan is 11 mg. Mangaan krijg je uit voeding vooral binnen via volkoren graanproducten, rijst, noten, bladgroenten, fruit, vlees, vis en thee.
- Koper
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is kopergluconaat. Deze vorm van koper is door EFSA (European Food Safety Authority) goedgekeurd voor het gebruik in voedingssupplementen.
Dosering
Flinndal Multi bevat 1 mg koper per tablet. Dit is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid voor koper is 5 mg per dag. Koper krijg je uit voeding vooral binnen via orgaanvlees, zeevis, schaal- en schelpdieren, noten, graanproducten, groente, fruit en cacaoproducten. Een portie runderlever bevat bijvoorbeeld 1,3 mg koper, een eetlepel cashewnoten 0,3 mg en pure hagelslag (voor 1 snee brood) 1,7 mg.
- Jodium
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is kaliumjodide. Deze vorm is goed opneembaar door het lichaam.
Dosering
Flinndal Multi bevat 150 mcg jodium per tablet. Dit is 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige hoeveelheid voor jodium is 600 mcg per dag. Jodium krijg je uit voeding vooral binnen via zeevissen, schaaldieren, algen, zeewier, zeezout, melk en eieren. In Nederland wordt jodium ook toegevoegd aan brood.
De totale hoeveelheid jodium in een volwassen lichaam bedraagt ongeveer 10 tot 20 mg, waarvan zo’n 75% is opgeslagen in de schildklier. Bij de geboorte is dit slechts 0,1 mg. Voor de normale functie van de schildklierhormonen is voldoende inname van jodium uit de voeding nodig.
- Selenium
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is l-selenomethionine. Deze vorm is gebonden aan aminozuur, zoals dat ook van nature in voeding voorkomt en is de meest actieve vorm van selenium. Het kan gelijk in het lichaam worden opgenomen en hoeft niet eerst te worden omgezet in een andere vorm. Vandaar ook dat deze vorm anderhalf tot twee keer beter kan worden opgenomen in het lichaam dan andere vormen van selenium.
Dosering
Flinndal Multi bevat 27,5 mcg selenium per tablet. Dit is 50% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De maximaal veilige dosering is 350 mcg. Selenium krijg je uit voeding vooral binnen via orgaanvlees, brood, andere graanproducten, vis en groenten. Een lekkerbekje bevat bijvoorbeeld 77 mcg selenium en 5 sneetjes tarwebrood 8,3 mcg.
- Chroom
- Verbinding
De gebruikte vorm (scheikundige verbinding) is chroom uit chroompiccolinaat. Deze vorm is heel goed op te nemen door het lichaam en heeft bovendien een gunstige invloed op de bloedsuikerspiegel.
Dosering
Flinndal Multi bevat 10 mcg chroom per tablet. Dat is een kwart van wat je dagelijks nodig hebt (25% ADH) en een goede aanvulling op je voeding. De maximaal veilige dosering is 250 mcg. Chroom krijg je uit voeding vooral binnen via graanproducten met een hoog gehalte aan zemelen en biergist, of door volkorenbrood, groente, rietsuikermelasse, vlees, lever en gevogelte te eten.
Inhoud en gebruik
Hieronder staat vermeld welke ingrediënten er in dit product zitten en hoe je het product moet gebruiken. Lees deze informatie goed door.
Ingrediënten
Aanbevolen gebruik
Innemen
Allergie-informatie
Bewaaradvies
![Ingredienten en dosering]()
Ingrediënten en dosering
Ingrediënten en dosering
Flinndal Multi bevat per tablet van 1306 mg:
| Vitaminen | Verbinding | Hoeveelheid | % ADH * |
|---|---|---|---|
| Vitamine A (RE) | Retinolpalmitaat (RE) | 800 mcg | 100 |
| Vitamine B1 | Thiamine hydrochloride | 1,1 mg | 100 |
| Vitamine B2 | Riboflavine | 1,4 mg | 100 |
| Vitamine B3 | Nicotinamide | 16 mg | 100 |
| Vitamine B5 | Calcium d-pantothenaat | 6 mg | 100 |
| Vitamine B6 | Pyridoxal 5-fosfaat | 1,4 mg | 100 |
| Biotine (B8) | Biotine | 50 mcg | 100 |
| Foliumzuur (B11) | Pteroylmonoglutaminezuur | 200 mcg | 100 |
| Vitamine B12 | Cyanocobalamine | 2,5 mcg | 100 |
| Vitamine C | L-Ascorbinezuur | 80 mg | 100 |
| Vitamine D | Cholecalciferol (D3) | 5 mcg | 100 |
| Vitamine E | Tocoferol succinaat | 12 mg | 100 |
| Vitamine K | Menaquinon (K2) | 37,5 mcg | 50 |
Mineralen | Verbinding | Hoeveelheid | % ADH * |
| Calcium | Calciumcarbonaat | 200 mg | 25 |
| Magnesium | Magnesiumcarbonaat | 93,7 mg | 25 |
| Zink | Zinkcitraat | 10 mg | 100 |
| IJzer | IJzerfumaraat | 7 mg | 50 |
| Mangaan | Mangaancitraat | 2 mg | 100 |
| Koper | Kopergluconaat | 1 mg | 100 |
| Jodium | Kaliumjodide | 150 mcg | 100 |
| Selenium | Selenomethionine | 27,5 mcg | 50 |
| Chroom | Chroompicolinaat | 10 mcg | 25 |
* ADH = aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgens de Europese Richtlijn Etikettering 2008/100/EC (of Warenwetbesluit).
Kijk op de tab Kwaliteit voor informatie over de kwaliteit en dosering.
Ingrediënten
Calciumcarbonaat, magnesiumcarbonaat, vulstof (microkristallijne cellulose), ascorbinezuur (vitamine C), zinkcitraat, ijzerfumaraat, nicotinamide (vitamine B3), glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose), tocoferol succinaat (vitamine E), retinolpalmitaat (vitamine A), vulstof (siliciumdioxide), antiklontermiddel (magnesiumstearaat), mangaancitraat, kopergluconaat, calcium-d-pantothenaat (vitamine B5), seleniummethionine, pyridoxal-5-fosfaat (vitamine B6), bevochtigingsmiddel (glycerol), riboflavine (vitamine B2), thiamine hcl (vitamine B1), foliumzuur (vitamine B11), kaliumjodide, kleurstof (ijzeroxide), chroompicolinaat, biotine (vitamine B8), menaquinon (vitamine K2), glansmiddel (bijenwas), cholecalciferol (vitamine D3), cyanocobalamine (vitamine B12).
Alle hulpstoffen zijn van natuurlijke oorsprong. Er zijn geen ingrediënten afkomstig uit vis of vlees.
Dit product is geschikt voor vegetariërs, maar niet geschikt voor veganisten (bevat bijenwas).
![Voedingswaarden]()
Voedingswaarden per tablet
Voedingswaarden per tablet
| Energie in kcal | 0,53 Kcal |
| Energie in kJ | 2,2 kJ |
| Koolhydraten | 0,04 mg |
| Eiwitten | < 0,01 mg |
| Vetten | 0 mg |
| Vezels | 0 mg |
![aanbevolen gebruik]()
Aanbevolen gebruik
Aanbevolen gebruik
| Voor wie | Dagdosering |
| Volwassenen van 14 tot 50 jaar | 1 tablet per dag |
Ben je op zoek naar een multivitamine voor 50 jaar of ouder? Bekijk dan eens Flinndal Multi Vitaal, Multi 50+ Vrouw, Flinndal Multi 50+ Man of Flinndal Multi 70+.
Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of bij ziekte.
![Innemen]()
Innemen
Innemen
Omdat er in Flinndal Multi ook vitaminen zitten die in vet oplosbaar zijn (vitamine A, D, E en K), kun je het tablet het beste innemen met een glas water tijdens de maaltijd. Want in een maaltijd zit meestal ook een beetje vet en dat helpt bij de opname van de in vet oplosbare vitaminen.
Moeite met tabletten innemen? Klik hier voor een tablettensnijder. Of kies voor een Multi Kauwtablet.
Allergie-informatie
Dit product bevat geen van de volgende allergenen:
![Bewaaradvies]()
Bewaaradvies
Bewaaradvies
Onze producten zitten in speciale, luchtdichte zakjes. Op de achterkant van de verpakking staat hoe lang het product houdbaar is. Sluit het zakje steeds goed af, bescherm het tegen zonlicht en bewaar het beneden de 25 graden, om verkleuring of plakken te voorkomen.
Houd voedingssupplementen altijd buiten bereik van jonge kinderen.
Laatste wijziging: 12 november 2018.
Veelgestelde vragen
Hieronder vind je de veelgestelde vragen over Flinndal Multi. Staat jouw vraag er niet tussen? Klik op de 'Stel een vraag' button hierboven en stuur jouw vraag in.
- Gebruik
- 1. Welke multivitamine past het beste bij mijn situatie?
Iedereen is anders, dus ook de behoefte aan vitaminen verschilt van persoon tot persoon. Daarom heeft Flinndal tien verschillende multivitaminen in haar assortiment. Elke multivitamine bevat een andere dosering of ingrediënten die passen bij de vitaminebehoefte van de desbetreffende doelgroep. Zo weet je zeker dat je de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt die bij een bepaalde levensfase nodig zijn. Voor een overzicht van alle multivitaminen met een korte uitleg kun je kijken op ons blog.
2. Ik heb moeite met het slikken van tabletten, zijn er ook Multi Kauwtabletten?
Flinndal heeft ook een kauwvariant van Flinndal Multi in haar assortiment: Flinndal Multi Kauwtablet. Deze kauwtabletten hebben een lekkere kersensmaak, een hoge dosering en zijn goed opneembaar.
- Leeftijd
- 1. Waarom is Flinndal Multi geschikt voor mensen tot 50 jaar en niet ouder?
Mensen tussen de 14 en 50 jaar hebben een anderen voedingsstoffenbehoefte dan mensen die ouder zijn dan 50 jaar. Daarom is er ook Flinndal Multi 50+ Man, Multi 50+ Vrouw en Multi 70+. Deze producten zijn afgestemd op de behoefte voor mensen die ouder zijn dan 50 jaar. Natuurlijk is het niet zo dat Flinndal Multi ongeschikt is voor mensen boven de 50, maar de andere Multi's sluiten beter aan op de behoefte.
- Zwangerschap en borstvoeding
- 1. Kan ik deze multivitamine ook gebruiken wanneer ik zwanger wil worden of als je dat al bent?
Tijdens de zwangerschap is het extra belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Flinndal Multi kan je daarbij ondersteunen maar is niet speciaal gericht op de zwangerschap. Als je geen lever eet kun je Flinndal Multi blijven gebruiken. Eet je wel lever dan zou je meer vitamine A binnen kunnen krijgen dan wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap. Van die vitamine is het belangrijk om tijdens de zwangerschap niet te veel en niet te weinig binnen te krijgen.
2. Mag Flinndal Multi geslikt worden bij het geven van borstvoeding?
Flinndal Multi is een goede aanvulling in de periode dat je borstvoeding geeft, mits je via de voeding niet teveel vitamine A binnenkrijgt. Men dient tijdens de zwangerschap op te passen met vitamine A. Een teveel aan vitamine A kan bij zwangere vrouwen en tijdens de lactatieperiode schade aan het kind veroorzaken. Vrouwen met een kinderwens, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven hebben een andere voedingsstoffenbehoefte.
- Vitamine K en bloedverdunners
- 1. Kan ik Flinndal Multi ook combineren met bloedverdunners?
Flinndal Multi bevat vitamine K tot 50% van de aanbevolen dagelijkse dosering. Flinndal Multi Vitaal is een multivitamine die geen vitamine K bevat. De reden om hier geen vitamine K aan toe te voegen is omdat vitamine K de werking van bepaalde bloedverdunners tegengaat. Daarnaast is het lichaam zelf in staat om vitamine K aan te maken en halen we vitamine K ook uit voeding. Wij adviseren daarom bij gebruik van bloedverdunners Flinndal Multi Vitaal.
- Samenstelling
- 1. Hoe komt het dat het tablet meer weegt dan de actieve ingrediënten bij elkaar?
Het klopt inderdaad dat als je het totale gewicht aan actieve stoffen bij elkaar optelt, je tot een lagere hoeveelheid komt dan de 1306 mg die het tablet uiteindelijk weegt. Dit heeft meerdere oorzaken.
Ten eerste moeten we van sommige vitaminen en mineralen meer toevoegen om een bepaalde actieve hoeveelheid te kunnen claimen. Zo is van magnesium bijvoorbeeld 367,64 mg magnesiumcarbonaat in het tablet verwerkt, terwijl er uit deze verbinding maar 93,7 mg actief magnesium geclaimd mag worden. Je kunt dit zien als lego stenen die aan elkaar gekoppeld zijn. Magnesiumcarbonaat bestaat uit een steentje magnesium en een steentje carbonaat. Deze stof is alleen in een verbinding mogelijk dus beide steentjes zijn nodig, maar uiteindelijk is alleen de magnesium actief als mineraal. Hetzelfde geldt voor calcium. Een tablet Flinndal Multi bevat in totaal 555 mg calciumcarbonaat, waarvan we 200 mg als actief calcium mogen claimen. Daarnaast bestaat het tablet niet alleen uit de actieve ingrediënten zoals de vitaminen en mineralen die op de bijsluiter vermeld staan. Om een tablet te kunnen produceren zijn ook een aantal hulpstoffen nodig, zoals vulstoffen. Zonder deze hulpstoffen zou het tablet bijvoorbeeld niet stevig genoeg zijn om te kunnen verpakken en zou het al in de verpakking uiteenvallen. De complete lijst van ingrediënten inclusief hulpstoffen vind je onder het kopje “ingrediënten” op de bijsluiter, onder de tabel met vitaminen en mineralen.
- Combinatie van voedingssupplementen
- 1. Kan ik Flinndal Multi combineren met andere voedingssupplementen en vitaminen?
Flinndal Multi kan zonder problemen worden gecombineerd met andere producten van Flinndal. Om te controleren hoeveel vitaminen en mineralen je gebruikt met onze producten kun je gebruik maken van onze maximaal veilig module.
Aanbevolen combinatie
Omega 3 Forte (90 stuks) + Multi (90 stuks) + Probiotica (90 stuks) met 10% korting
- Krachtig pakket: top 3 supplementen
- Multi ondersteunt weerstand en energiehuishouding
- Probiotica is een probioticamix met 8 bacteriestammen
- Omega-3 Forte voor het ondersteunen van het hart, de hersenen en ogen
Stel een vraag
Vergelijkbare producten
Vaak samen gekocht
Beoordelingen Multi
Laatste 5 beoordelingen
Reactie Flinndal - Beste Sylvia, Hartelijk dank voor uw review! Wat leuk om te lezen dat u en het gehele gezin tevreden gebruik maakt van onze supplementen. We hopen u nog vele mooie jaren hiermee van dienst te mogen zijn! Met vriendelijke groet, Maxime - Team Flinndal
Reactie Flinndal - Geachte heer/mevrouw, Wat jammer om te lezen dat u niet tevreden bent met de Flinndal Multi. Mijn excuses voor het ongemak! De geur zou goed te maken kunnen hebben met de vitamines B welke zijn verwerkt in het supplement. Deze vitamines kunnen inderdaad een sterke geur afgeven. Ik kan u verzekeren dat het supplement verder geheel veilig te gebruiken is. Wat betreft de verpakking, wij hebben deze zakjes speciaal ontwikkeld voor het bewaren van de supplementen. Het is jammer om te lezen dat deze voor u niet lijken te werken. Uiteraard mag u de supplementen ook bewaren in een luchtdichte pot of iets vergelijkbaars. Hopende op uw begrip. Met vriendelijke groet, Stein - Team Flinndal
Reactie Flinndal - Hartelijk dank voor uw bericht! Fijn dat u zo tevreden bent. Via de knop 'bijsluiter', links op de pagina, vindt u de ingrediënten van onze producten ook altijd terug!
Reactie Flinndal - Vervelend dat u last met slikken heeft. Misschien is het een idee om de tabletten kleiner te maken, met behulp van de breekrand of onze tablettensnijder?
Reactie Flinndal - Hartelijk dank voor uw beoordeling, uw aanpassing is inmiddels doorgevoerd.
Bespaar met Flinndal Herhaalgemak
Altijd op tijd jouw vitaminen in huis
- Gemakkelijk - Ieder kwartaal automatisch jouw vitaminen door de brievenbus.
- Voordelig - Altijd 15% korting en gratis bezorgd.
- Flexibel - Een nieuwe zending wordt tijdig aangekondigd en je kunt deze op ieder moment stopzetten of wijzigen.
Lees meer over Herhaalgemak (link opent in een nieuw venster)