Vitamine B12 Zuigtablet

Vitamine B12 (cobalamine) is een van de 8 B-vitaminen uit het vitamine B-complex en vind je alleen in dierlijke producten. Vooral voor mensen die geen of weinig vlees eten is deze vitamine belangrijk.

Waarom heb je vitamine B12 nodig?
Waar zit vitamine B12 in?
Wanneer heb je extra vitamine B12 nodig?
Waarom kiezen voor Flinndal Vitamine B12?

Waarom heb je vitamine B12 nodig?

Vitamine B12 heeft verschillende functies in ons lichaam. We leggen je uit wat vitamine B12 is en waar je het voor nodig hebt.

Energie
Bevordert de energiestofwisseling in het lichaam, want het helpt energie vrij te maken uit eiwitten, koolhydraten en vetten die je via de voeding binnenkrijgt. Vitamine B12 helpt ook vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan een fit gevoel.

Het bloed
Draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen.

Celdeling
Speelt een rol in de celdeling, zodat weefsels gevormd kunnen worden.

Zenuwstelsel
Goed voor het zenuwstelsel.

Psychologische functies
Goed voor het geheugen, concentratievermogen en de leerprestatie. Ook goed voor de gemoedstoestand.

Waar zit vitamine B12 in?

Vitamine B12 vind je alleen in dierlijke producten. Denk hierbij aan:
melk
eieren
kaas
yoghurt
vlees
vis

Wanneer heb je extra vitamine B12 nodig?

Waarom kiezen voor Flinndal Vitamine B12?

Flinndal vitamine B12 bevat 1000 mcg vitamine B12 (in de beste opneembare vorm, methylcobalamine) en 100 mcg vitamine B11 (foliumzuur). Deze twee vitaminen werken nauw met elkaar samen. Zo dragen ze samen bij aan de vorming van rode bloedplaatjes. Foliumzuur draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid. Het Flinndal Vitamine B12 is een klein zuigtablet waardoor vitamine B12 direct wordt opgenomen via de mondslijmvliezen.

• HACCP gecertificeerde productie
• Geen onnodige toevoegingen
• Verantwoord gedoseerd
• Samengesteld o.b.v. wetenschappelijke inzichten

Methylcobalamine

Flinndal vitamine B12 bevat de biologische actieve vorm methylcobalamine. Deze vorm B12 komt veel in het lichaam voor en hoeft niet meer te worden omgezet naar een andere vorm. Het wordt gelijk in het lichaam opgenomen om haar functies uit te oefenen.

Krachtige dosering

Dit product bevat 1000 mcg vitamine B12 (methylcobalamine). Hoewel Flinndal geen voorstander is van hoge doseringen, hebben we in dit geval toch voor 1000 mcg gekozen. Deze hoeveelheid is echt nodig voor mensen die onvoldoende intrinsic factor produceren of duidelijk aantoonbare vitamine B12 tekort hebben.

Handig zuigtablet

Het kleine zuigtablet zorgt ervoor dat de opname van vitamine B12 al in de mond kan beginnen via de mondslijmvliezen. Zo kan de B12 snel en efficiënt in het lichaam worden opgenomen.

Een verantwoorde dosering

De dosering is uiteraard verantwoord. De maximaal veilige hoeveelheid van dit ingrediënt is namelijk 2000 mcg per dag.

Ben je benieuwd of je in combinatie met jouw Flinndal producten teveel binnenkrijgt, dan kun je dit eenvoudig checken via de Flinndal Max Veilig Module.

Hieronder staat vermeld welke ingrediënten er in dit product zitten en hoe je het product moet gebruiken. Lees deze informatie goed door!

Ingrediënten
Aanbevolen gebruik
Allergie-informatie
Bewaaradvies

    Ingrediënten en dosering

Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet bevat per zuigtablet van 186 mg:

Vitaminen	Verbinding	Hoeveelheid	% ADH *
Vitamine B12	Methylcobalamine	1000 μg	40.000
Foliumzuur (B11)	Polyglutamaat	100 μg	50

* ADH = aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgens de Europese Richtlijn Etikettering 2008/100/EC (of Warenwetbesluit).

Kijk op de tab Kwaliteit voor informatie over de kwaliteit en dosering.

---

Ingrediënten

Zoetstoffen mannitol en xylitol, emulgator (magnesiumstearaat), natuurlijk aroma (pepermunt, citroenzuur), methylcobalamine (vitamine B12), foliumzuur (vitamine B11), antiklontermiddel (siliciumdioxide).

Dit product is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

---

    Voedingswaarden per zuigtablet

Energie in kcal	0,74 Kcal
Energie in kJ	3,11 kJ
Koolhydraten	179 mg
Eiwitten	1,6 mg
Vetten	0,56 mg

---

    Aanbevolen gebruik

Voor wie	Dagdosering
Volwassenen	1 zuigtablet per dag

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of bij ziekte.

---

    Innemen

Zuigtablet onder de tong laten smelten.

---

Allergie-informatie

Dit product bevat geen van de volgende allergenen:

---

    Bewaaradvies

Onze producten zitten in speciale, luchtdichte zakjes. Op de achterkant van de verpakking staat hoe lang het product houdbaar is. Sluit het zakje steeds goed af, bescherm het tegen zonlicht en bewaar het beneden de 25 graden, om verkleuring of plakken te voorkomen.

Houd voedingssupplementen altijd buiten bereik van jonge kinderen.

Laatste wijziging: 21 november 2018.

Hieronder vind je de veelgestelde vragen over Flinndal B12 Zuigtablet. Staat jouw vraag er niet tussen? Klik op de 'Stel een vraag' button hierboven en stuur jouw vraag in.

Werking

1. Waar in het lichaam wordt vitamine B12 opgenomen?
Bij de opname van vitamine B12 uit de voeding werkt het zo dat de vitamine B12 alleen kan worden opgenomen als het gebonden is aan de intrinsic factor in de maag. In supplementvorm is vitamine B12 echter niet gebonden aan een eiwit en heeft het daarom, mits het supplement hoog genoeg gedoseerd is, geen intrinsic factor nodig om opgenomen te worden. Het opname proces verloopt dan via diffusie. Zo kan de vitamine in via de slijmvliezen van de mond, de neusholte, maag en het eerste deel van de dunne darm opgenomen worden.

2. Hoe lang duurt het gemiddeld voordat je resultaat merkt van het innemen van Flinndal Vitamine B12 tabletjes?
Bij de één kan het veel langer duren voordat het effect merkbaar is dan bij de ander. Over het algemeen houden wij aan dat het (eventuele) effect binnen zes tot acht weken merkbaar zal zijn, vanwege het feit dat je binnen zes tot acht weken de tekorten van een vitamine aanvult.

Gebruik

1. Voor wie is een aanvulling met Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet aan te raden?
De productie van maagsap neemt vaak af als je ouder wordt. Het kan dan raadzaam zijn om de voeding aan te vullen met een Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet.

2. Wanneer kan een aanvulling met Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet nuttig zijn?
Heb je het idee dat je een vitamine B12 tekort zou kunnen hebben, dan kan een bloedtest bij de huisarts uitsluitsel geven. Is er inderdaad sprake van een tekort, dan is het is zinvol om een hoog gedoseerd vitamine B12 supplement te slikken en zo het vitamine B12 niveau in je lichaam weer op peil te brengen.

Het lichaam heeft vitamine B12 hard nodig om goed te kunnen functioneren. Vitamine B12 is goed voor het geheugen, concentratievermogen en de gemoedstoestand. Verder is het van belang voor de weerstand, het zenuwstelsel en de vorming van rode bloedcellen. Vitamine B12 draagt ook bij aan extra energie bij vermoeidheid.

Ook voor vegetariërs en veganisten is het van belang op de inname van voldoende vitamine B12 te letten. Deze vitamine komt namelijk van nature in dierlijke producten voor. Als je jonger bent dan 60 jaar en je hebt geen aantoonbaar vitamine B12 tekort, dan heb je ook voldoende aan de hoeveelheid vitamine B12 uit onze Flinndal Multi (100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) of de Flinndal Vitamine B Complex (200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid), afhankelijk van de hoeveelheid dierlijke producten die je nog eet. Eieren en zuivelproducten als melk en yoghurt bevatten van naturen vitamine B12. Ook is deze vitamine toegevoegd aan veel plantaardige producten, zoals vegetarische vleesvervangers, of bijvoorbeeld sojamelk. 

Dosering

1. Waarom bevat Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet 1000 mcg (40.000%) van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid?
Hoewel Flinndal geen voorstander is van hoge doseringen, hebben we in dit geval toch voor 1000 mcg gekozen. Dit omdat een dergelijke hoeveelheid echt nodig kan zijn voor wie onvoldoende intrinsic factor produceert, of voor wie een duidelijk aantoonbaar vitamine B12 tekort heeft.

De dosering is uiteraard nog steeds verantwoord. De maximaal veilige hoeveelheid van dit ingrediënt is namelijk 2000 mcg per dag. Ook als je geen echt tekort hebt, is deze dosering nog veilig. Wel raden we aan om in dit geval voor Flinndal Vitamine B-complex te kiezen. Dit product bevat ook vitamine B12, in 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. 

Leeftijd

1. Vanaf welke leeftijd mag je vitamine B12 gebruiken?
De Flinndal Vitamine B12 is niet geschikt voor kinderen. Dit product mag alleen door volwassenen worden gebruikt.

Samenstelling

1. Waarom is er aan Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet ook vitamine  B11 toegevoegd?
Vitamine B12 werkt nauw samen met vitamine B11. Daarom hebben wij aan het zuigtablet ook foliumzuur (B11) toegevoegd. Foliumzuur helpt, net als B12, om vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan een fit gevoel.

Zwangerschap

1. Kan ik Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet gebruiken als ik zwanger ben?
Er is zover wij weten nog geen onderzoek gedaan naar de invloed van de betreffende dosering vitamine B12 op het ongeboren kind. Wij raden dan ook af dit product te gebruiken zonder raadpleging van je arts of verloskundige.

Combinatie van voedingssupplementen

1. Kan ik Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet gebruiken in combinatie met Flinndal Vitamine B-complex?
Ja, je kunt Flinndal Vitamine B12 Zuigtablet en Flinndal Vitamine B-complex prima met elkaar combineren. Ook met deze combinatie krijg je niet teveel vitamine B12 binnen.