Flinndal Blog

Zoek jij nog een feestelijk bijgerecht deze feestdagen? Probeer dan zeker eens deze eenvoudige, maar smaakvolle kerstsalade met rode kool en appel!

De winter gaat gepaard met uitdagingen voor onze fysieke en mentale gezondheid. In deze blog geven we enkele tips om de winter zo goed mogelijk door te komen!

Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen die een cruciale rol spelen in het behoud van een goede gezondheid. Hoewel de meeste mensen wel weten dat vitaminen belangrijk zijn, zijn er enkele verrassende feiten die je misschien nog niet kent.

In deze blog gaan we dieper in op de connectie tussen vitamine D en het immuunsysteem, waarom het zo belangrijk is, en hoe je ervoor kunt zorgen dat je voldoende van deze vitamine binnenkrijgt.

Externe factoren, zoals koud of warm weer kunnen een uitdaging vormen voor je huid en haar. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige stappen die je kunt nemen om je huid en haar gezond en stralend te houden, zelfs tijdens de koudste en warmste maanden van het jaar!

Ken jij de nieuwe gezondheidstrend de movement snack al? Wij leggen je uit wat het is en geven je wat inspiratie!

Om gewrichten gezond te houden, is het belangrijk om te begrijpen hoe onze gewrichten werken en wat ze nodig hebben om goed te functioneren!

Deze smaakvolle combinatie van ingrediënten zorgt voor een echt herfstgerecht. Het zit vol groenten en is dus ook een boost voor je gezondheid!

De herfst is hét seizoen om weer extra aandacht te besteden aan je weerstand. Met deze tips boost jij je immuunsysteem en kom je fit door de herfst!