Flinndal Blog - vitamine c
IJzertekort – Dit zijn de symptomen
Een ijzertekort komt steeds vaker voor en kan leiden tot bloedarmoede. Veel mensen weet ook niet dat ze een ijzertekort hebben, omdat het gepaard gaat met vage klachten. In deze blog gaan we dieper in op de impact van ijzertekort op je lichaam en hoe je je ijzerinname kunt verhogen.
Top 6 supplementen tijdens de winter
In deze blog bespreken we onze top 6 supplementen die jouw ondersteuning bieden tijdens de wintermaanden.
Zo gezond zijn groenten en fruit in de zomer
In deze blog vertellen we je de voordelen van zomerse groenten en fruit en lichten we enkele toppers uit, want er is nog veel meer dan komkommers en sla!
Is honing goed voor de weerstand?
Honing is lekker bij geitenkaas, in een kop thee of een glas warme melk of in een smoothie. Dit gouden goedje is niet alleen lekker vanwege de zoete smaak, maar is ook een goede suikervervanger. Bovendien wordt gezegd dat honing goed is voor de weerstand. Is dit waar?