Flinndal Blog - flinndal vitamine b-complex

Gaan er tijdens het proces van koken en blenden niet veel nutriënten verloren? Laten we eens kijken hoe dat zit!

Een gezonde leefstijl is gunstig voor het behoud van gezond haar. Daarnaast kan Flinndal Haar Complex je een handje helpen! Hoe? Dat leggen we je hier haarfijn uit!

De keuze aan broodsoorten is enorm: van wit tot bruin en van volkoren tot meergranen. Hoe kies je gezond? In deze blog leggen we het je uit!

Quinoa is afkomstig uit Zuid-Amerika en heeft een heerlijk nootachtige smaak. Het is de basis voor deze salade met groene asperges! Proef alvast de lente!

Een beetje extra aandacht voor de inname van B-vitaminen helpt de natuurlijke energie in je lichaam te activeren, bijvoorbeeld wanneer je je wat futloos voelt.

Hoewel je het misschien niet direct zou verwachten is een gezonde productie van het maagsap, waaronder maagzuur, van groot belang voor een goede opname van vitamine B12.

Vitamine B8 (biotine) is een van de acht B-vitamine uit het vitamine B-complex. Wat deze vitamine precies doet voor je lichaam lees je op ons blog.

Een van die B-vitaminen uit het vitamine B-complex is vitamine B6 (ook wel pyridoxine genoemd). Ook deze vitamine is belangrijk voor het lichaam.

Vitamine B5 wordt ook wel pantotheenzuur genoemd en is belangrijk voor de energiehuishouding van het lichaam. Ook deze vitamine is onmisbaar in het vitamine B-complex.