Flinndal Blog - flinndal nachtrust forte
Een schoonheidsslaapje: werkt dat echt?
We hebben allemaal wel eens gehoord van de term ‘schoonheidsslaapje’, maar heeft slaap echt invloed op je uiterlijk?
De slaapcyclus: dit gebeurt er terwijl je slaapt
Een derde van ons leven brengen we door in diepe rust. En dat is zeker niet zonde van de tijd. Wat gebeurt er eigenlijk allemaal tijdens onze nachtrust?