Flinndal Blog
Alternatieven voor rood of bewerkt vlees
Eind oktober heeft een commissie van de World Health Organization (WHO) vastgesteld dat bewerkt vlees ongezond zou zijn. Dit heeft voor veel discussie gezorgd. Want wat kun je dan nog wel eten? Wij leggen uit wat bewerkt en rood vlees is en geven een aantal alternatieven.
Het effect van omega 3 op de hersenen & het hart
We weten allemaal dat het eten van vis gezond is. Het is daarom ook een onderdeel van de schijf van vijf. Wat is omega 3? Voor wie is het belangrijk? En waarom?
6 tips om van een opgeblazen gevoel af te komen
Een opgeblazen buik is vervelend. De oorzaak is meestal onschuldig waardoor je met een kleine aanpassing in je voeding- en leefstijl een opgeblazen buik kunt voorkomen. Wij geven 6 tips.