Flinndal Blog - supplementen

Het is nu echt koud buiten. De herfst is in volle gang. Met deze speltrisotto op tafel kun je lekker opwarmen. Hij is eenvoudig te bereiden én vegetarisch. Zet jij hem op de eetplanning deze week?

In een ijsbad stappen of je dag beginnen onder een koude douche? De meeste mensen moeten er niet aan denken! Toch zijn er vele gezondheidsvoordelen verbonden aan je lichaam blootstellen aan kou. Benieuwd?

Er is steeds meer aandacht voor de superbes: duindoorn. Zo wordt het onder andere gezien als middel bij overgangsklachten. Weten hoe dit precies zit?

De meeste mensen eten te weinig groenten en fruit. We moeten onze consumptie van groenten en fruit verdubbelen! Maar hoe doe je dat?

Na je 50ste begint het leven pas, zeggen ze toch? Ook voor een vrouw die de 50 gepasseerd is, geldt: Beweeg voldoende, geniet van een gezond en gevarieerd voedingspatroon en bied je gezondheid waar nodig een beetje ondersteuning. Weten welke Flinndal producten daarbij kunnen helpen?