Flinndal Blog - drinken

Vruchtensap gezond? Hoe zit het met de suikers in vruchtensappen? Wij leggen je uit waarom vruchtensap geen goed idee is.

De woorden cafeïne en theïne heb je vast weleens voorbij horen komen. Maar weet jij eigenlijk wat het verschil is? Het is een interessant verhaal en wij geven jou graag het verlossende antwoord.

Smoothies maak je in een handomdraai met verschillende soorten fruit. Mix bijvoorbeeld aardbei met avocado of juist kiwi met banaan. Wij hebben onze top 4 smoothies voor deze zomer voor jou op een rij gezet

Het Voedingscentrum adviseert om elke dag 3 koppen groene of zwarte thee te drinken. De kruidenthee zoals rooibos of kamille komen niet terug in het advies. Is het drinken van deze thee dan niet gezond?

Een gezellig etentje, lekkere wijntjes en later op de avond alweer honger. Vreemd. En dat terwijl je toch eigenlijk best veel gegeten had. Herkenbaar? Hoe het komt dat je na al die alcoholische versnaperingen tóch nog zin hebt in bitterbal of andere snack

Het belang van water wordt vaak onderschat. Waarom is water drinken zo belangrijk en hoe kun jij ervoor zorgen dat je voldoende drinkt?

Als je wilt afvallen, let je op de producten die je eet, maar wat je drinkt wordt vaak vergeten. Welke dranken kun je het beste drinken als je op dieet bent en welke niet?

Op het terras, bij een strandtent of gewoon in je achtertuin. De cocktail blijft populair en wordt vooral in de zomer vaak gedronken. Van de bekende mojito tot een cocktail voor chocoladeliefhebbers.

Het is belangrijk voldoende vocht binnen te krijgen tijdens het sporten. Maar waarom en wanneer heb je een sportdrank nodig? En welke sportdrank?