Flinndal Blog

Hoe wordt kwark gemaakt? De redactie van gezondNU legt uit wat kwark is en waarom het een gezonde keuze is bij sporten of afvallen.

Een gezellig etentje, lekkere wijntjes en later op de avond alweer honger. Vreemd. En dat terwijl je toch eigenlijk best veel gegeten had. Herkenbaar? Hoe het komt dat je na al die alcoholische versnaperingen tóch nog zin hebt in bitterbal of andere snack

Op de Klantenservice krijgen wij geregeld de vraag waarom wij geen zwarte peper hebben toegevoegd aan Flinndal Curcumine Forte. In dit blog geven wij antwoord op deze vraag.

Iedereen ervaart weleens stress. Als dit te lang aanhoudt, kun je last krijgen van slapeloosheid, hoofdpijn of concentratieproblemen. Hoe kun je omgaan met stress en zorgen voor ontspanning? Wij geven 14 tips voor meer rust in je hoofd.

Het belang van water wordt vaak onderschat. Waarom is water drinken zo belangrijk en hoe kun jij ervoor zorgen dat je voldoende drinkt?

Je hebt vast wel eens last gehad van een slechte eetlust door bijvoorbeeld zenuwen. Of de neiging naar chocola of snacks als je een baaldag hebt. Maar ook stress kan invloed hebben op je eetlust en spijsvertering. Hoe komt dit?

Mannen kunnen problemen krijgen met plassen, vooral als ze ouder zijn. Veel mannen weten niet waar hun prostaat zit en wat de functie ervan is. Daarom geeft gezondNU een snelcursus prostaat.

Een slechte slaaphouding kan namelijk klachten veroorzaken aan bijvoorbeeld hoofd, nek of rug. Hoe weet je welke houding goed bij jou past en waar moet je op letten?

Magnesium is een belangrijk mineraal dat in bijna alle cellen van het lichaam voorkomt. Wat is magnesium, waarom is magnesium zo belangrijk en in welke producten vind je magnesium?