Flinndal Blog - kruiden

Kurkuma, een wondermiddel?

Kurkuma wordt in landen zoals India en China al eeuwenlang gebruikt als een medicijn. In Nederland kennen we het vooral als een kruid dat wordt gebruikt om bijvoorbeeld rijst op smaak te brengen. Hoog tijd dus om de voordelen van dit kruid op een rijtje te zetten.

Lees meer

12 gezonde kruiden

Kruiden zijn onmisbaar in de keuken. Ze geven onder andere vlees, vis, aardappelen en sauzen extra smaak. Maar wist je dat ze ook erg gezond zijn? Wij hebben daarom twaalf bekende kruiden voor je geselecteerd en leggen uit waarom ze gezond zijn. Elk kruid heeft zo zijn eigen voordelen.

Lees meer

Geef smaak aan je water met kruiden en fruit

Water drinken is gezond. Je lichaam heeft zo’n 1,5 liter water per dag nodig. Maar drinken we hierdoor voldoende water? Niet echt. Zonde, want van water kun je zelf een heel lekker drankje maken: met verse kruiden en fruit.

Lees meer