Flinndal Blog - energie

In deze blog beantwoorden we de 5 meest gestelde vragen over ons geliefde bakkie troost.

Ook in de lente is het van belang om je lichaam de juiste ondersteuning te blijven bieden. Ontdek handige tips om je deze lente vol energie te voelen!

Een gebrek aan energie heeft impact op je dagelijkse leven. In deze blog geven we je tips en lichten we onze top 5 supplementen uit voor meer energie!

Om je lichaam te laten functioneren en bewegen heb je calorieën uit je voeding nodig. Onlangs heeft de Gezondheidsraad hierover een nieuw advies uitgebracht.

In een ijsbad stappen of je dag beginnen onder een koude douche? De meeste mensen moeten er niet aan denken! Toch zijn er vele gezondheidsvoordelen verbonden aan je lichaam blootstellen aan kou. Benieuwd?

Zin in een gezonde oppepper? Vergeet de energydrinks vol suiker, ga voor puur natuur. Deze zeven voedingsmiddelen geven je energie!

Als je er even bij stil staat, is het best een wonder: wat we eten, wordt omgezet in energie zodat we kunnen werken, sporten, denken en slapen. Voor die omzetting moet er aardig wat gebeuren in je lichaam. Daarbij hebben de mineralen ijzer en magnesium een belangrijke rol.

Denk aan jezelf! Om goed te kunnen functioneren, moet je voor jezelf zorgen. Selfcare en selflove zijn belangrijker dan je misschien denkt. Wij zetten 20 manieren op een rijtje om jezelf weer op te laden.

We hebben weer een nieuw product toegevoegd aan het assortiment: Flinndal Ashwagandha. Ashwagandha is een plantje wat met name groeit in Afrika, zuid-Azie en Mauritius. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ashwagandha?