Flinndal Blog - geheugen

Gezond oud worden

Ouder worden we allemaal en helaas komt dit vaak met gebreken. Hoe kunnen we zo lang mogelijk fit en vitaal blijven? Wij zetten 5 belangrijke aspecten voor gezond oud worden op een rijtje.

Lees meer

De invloed van het omega 3 vetzuur DHA op het geheugen

Bij het ouder worden, kun je gaan merken dat bepaalde functies zoals het geheugen achteruit gaan. Belangrijk om dus goed voor je hersenen te zorgen om ze zo lang mogelijk vitaal te houden. Hoe kan het omega 3 vetzuur DHA jou daarbij helpen?

Lees meer

6 tips voor een goed geheugen

Door ze af en toe goed uit te dagen, zorg je ervoor dat je hersenen beter gaan functioneren en je je langer fit en vitaal voelt. Wat doe jij om je geheugen te trainen? Lees onze 6 tips.

Lees meer