Foliumzuur (B11)

Foliumzuur is een belangrijke vitamine voor en tijdens de zwangerschap. Zo draagt het bij tot de vorming van de placenta en tot de weefselgroei tijdens de zwangerschap. Het ondersteunt de groei van je nog ongeboren kindje tijdens de zwangerschap. Foliumzuur, voor vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn.

Andere functies van foliumzuur

Foliumzuur is verder ook van belang voor:

Energie
Ondersteunt bij het verminderen van vermoeidheid en helpt je een fit gevoel te krijgen.

Het bloed
Speelt een rol in de vorming van rode en witte bloedcellen.

Weerstand
Helpt het immuunsysteem en laat het lichaam toe een goede weerstand op te bouwen.

Psychologische functies
Belangrijk voor het concentratievermogen, geheugen en de leerprestatie. Bovendien goed voor de gemoedstoestand en de weerstand tegen stress.

• HACCP gecertificeerde productie
• Geen onnodige toevoegingen
• Verantwoord gedoseerd
• Samengesteld o.b.v. wetenschappelijke inzichten

Dosering

Flinndal Foliumzuur bevat 400 mcg foliumzuur (200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid). Geschikt tijdens de zwangerschap, want dit is precies de dosering die voor en tijdens deze periode aanbevolen wordt. Foliumzuur is erg belangrijk, want het speelt een rol bij het celdelingsproces en de weefselgroei van je ongeboren kindje. Hier wordt direct na de bevruchting een start mee gemaakt. Vandaar dat men aanraadt om al extra foliumzuur in te nemen vanaf het moment dat met de anticonceptie gestopt wordt.

Vitamine B11 lost op in water. Hierdoor kan het lichaam opnemen wat het nodig heeft. De rest wordt uitgescheiden via de plas.

De maximaal veilige dosering van vitamine B11 is 1000 mcg per dag. Wil je weten of je in combinatie met jouw Flinndal producten te veel binnenkrijgt? Dit kan je eenvoudig checken via de Flinndal Max Veilig Module.

Hoge biologische beschikbaarheid

De naam voor de natuurlijke vorm van foliumzuur in eten en drinken is “polyglutamaat”. De vorm waarin foliumzuur aanwezig is in supplementen is pteroylmonoglutaminezuur (PMG). De darmen kunnen deze laatste vorm direct opnemen in het lichaam. De natuurlijke variant moet eerst worden omgezet naar de monoglutamaatvorm. Vandaar dat foliumzuur uit voedingssupplementen een hogere biologische beschikbaarheid heeft en beter opneembaar is dan foliumzuur uit de voeding.

Voeding

Vitamine B11 of foliumzuur krijg je uit de voeding vooral binnen door groene groenten, fruit, brood, zuivel en vlees(waren) te eten. Hieronder zie je hoeveel vitamine B11 er in een aantal van deze voedingsmiddelen zit:

Hieronder staat vermeld welke ingrediënten er in dit product zitten en hoe je het product moet gebruiken. Lees deze informatie goed door.

Ingrediënten
Aanbevolen gebruik
Innemen
Allergie-informatie
Bewaaradvies

    Ingrediënten en dosering

Flinndal Foliumzuur bevat per tablet van 130 mg:

Vitamine	Hoeveelheid	% ADH*
Foliumzuur (B11)	400 μg	200

* ADH = aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgens de Europese Richtlijn Etikettering 2008/100/EC (of Warenwetbesluit).
** = geen ADH vastgesteld.

Kijk op de tab Kwaliteit voor informatie over de kwaliteit en dosering.

---

Ingrediënten

Vulstof (microkristallijne cellulose), foliumzuur, glansmiddel (magnesiumstearaat), antiklontermiddel (siliciumdioxide).

Dit product is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

---

    Voedingswaarden per tablet

Energie in kcal	0,16 Kcal
Energie in kJ	0,68 KJ
Koolhydraten	118,8 mg
Eiwitten	0,05 mg
Vetten	4,28 mg

---

    Aanbevolen gebruik

Voor wie	Dagdosering
Vrouwen met een kinderwens en zwangere vrouwen	1 tablet per dag

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van medicijngebruik of bij ziekte.

---

    Innemen

Bij voorkeur innemen voor of tijdens de maaltijd met een glas water.

---

Allergie-informatie

Dit product bevat geen van de volgende allergenen:

---

    Bewaaradvies

Onze producten zitten in speciale, luchtdichte zakjes. Op de achterkant van de verpakking staat hoe lang het product houdbaar is. Sluit het zakje steeds goed af, bescherm het tegen zonlicht en bewaar het beneden de 25 graden, om verkleuring of plakken te voorkomen. 

Houd voedingssupplementen altijd buiten bereik van jonge kinderen.

Laatste wijziging: 19 november 2018.

Hieronder vind je de veelgestelde vragen over Flinndal Foliumzuur Staat jouw vraag er niet tussen? Klik op de 'Stel een vraag' button hierboven en stuur jouw vraag in.

Gebruik

1. Voor wie is Flinndal Foliumzuur?
Flinndal Foliumzuur is speciaal voor vrouwen met een kinderwens en voor tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap. Het is een belangrijke vitamine voor de ontwikkeling van de baby in je buik.

2. Wanneer moet ik beginnen met Flinndal Foliumzuur?
Je kunt beginnen met het slikken van foliumzuur (400mcg) zodra je stopt met de anticonceptie. Zo weet je zeker dat je voldoende foliumzuur in je lichaam hebt als de bevruchting plaatsvindt en de celdeling begint.

3. Ik slik al een tijdje foliumzuur, maar ben nog niet zwanger. Kan ik het blijven slikken?
Ja, ook als het wat langer duurt voordat je zwanger bent, kun je zonder problemen foliumzuur blijven slikken.

4. Ik ben (onverwacht) zwanger en ben niet meteen begonnen met het slikken van foliumzuur. Is dat erg?
Het kan gebeuren dat je onverwacht (sneller) zwanger wordt. Maak je dan geen zorgen en begin met foliumzuur vanaf het moment dat je weet dat je in verwachting bent.