Flinndal Blog - vitamine b12

Veganisten en vitamine B12

Omdat vitamine B12 alleen voorkomt in dierlijke producten, moeten veganisten er extra op letten om dagelijks voldoende vitamine B12 binnen te krijgen. Maar niet ieder B12-supplement is hetzelfde. Meer weten?

Lees meer

Hoe gezond zijn vegetarische vleesvervangers?

Fabrikanten bieden voor vegetariërs voldoende alternatieven, waardoor je op vegetarisch vlak de keuze hebt uit verschillende producten. Hoe gezond zijn deze vleesvervangers zoals een groenteschijf of een schnitzel?

Lees meer

De relatie tussen maagzuur en vitamine B12

Hoewel je het misschien niet direct zou verwachten is een gezonde productie van het maagsap, waaronder maagzuur, van groot belang voor een goede opname van vitamine B12.

Lees meer