Flinndal Blog - stress

Ervaar jij ook wel eens stress? Om je een handje verder te helpen, hebben we drie korte ontspanningsoefeningen voor jou. Benieuwd?

Komt een hoge ademhaling bij stress je bekend voor? Ontdek dan hoe de kracht van ademhaling je weer tot rust kan brengen.

Sommige mensen kunnen het van nature: de “knop” omzetten zodra het werk klaar is of de vakantie is begonnen. Voor anderen is ontspanning iets wat ze moeten leren.

Stress hoort bij de uitdagingen van het leven. Voorkom dat stress chronisch wordt, door voldoende te ontspannen en goed voor jezelf te zorgen. Flinndal Gemoedsrust is hét geheel natuurlijke voedingssupplement als je hulp kunt gebruiken bij een evenwichtige gemoedsrust en een positieve stemming.

Bij het ouder worden, kan het bewegen lastiger worden. Toch is beweging een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Wij vertellen je graag waarom beweging belangrijk is én hoe je het makkelijker kan maken.

Wil jij je weerstand extra ondersteunen in dit seizoen? Wij zetten een aantal bruikbare tips voor het ondersteunen van je weerstand op een rijtje.

We hebben weer een nieuw product toegevoegd aan het assortiment: Flinndal Ashwagandha. Ashwagandha is een plantje wat met name groeit in Afrika, zuid-Azie en Mauritius. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ashwagandha?

Hoe herken je een CBD product van hoge kwaliteit? Wij geven je wat handvaten die je kunt gebruiken bij de aanschaf van jouw CBD olie of CBD capsules.

Iedereen ervaart weleens stress. Als dit te lang aanhoudt, kun je last krijgen van slapeloosheid, hoofdpijn of concentratieproblemen. Hoe kun je omgaan met stress en zorgen voor ontspanning? Wij geven 14 tips voor meer rust in je hoofd.