Flinndal Blog - flinndal ijzer
IJzertekort – Dit zijn de symptomen
Een ijzertekort komt steeds vaker voor en kan leiden tot bloedarmoede. Veel mensen weet ook niet dat ze een ijzertekort hebben, omdat het gepaard gaat met vage klachten. In deze blog gaan we dieper in op de impact van ijzertekort op je lichaam en hoe je je ijzerinname kunt verhogen.
Veganistisch eten: waar moet je op letten?
Overweeg je om plantaardig te eten of eet je al plantaardig? Dan is het goed om te letten op bepaalde voedingsstoffen. Benieuwd welke dit zijn?